Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
4
Среднее: 4 (67 голосов)

julgavdis аватар
Опубликовано 10 Февраль, 2012 - 22:39
отзыв от
5
Достоинства: быстро, вкусно и полезно
Диета на банановом напитке подходит тем, кому нужно быстро убрать пару килограммчиков на его теле. Эта диета очень простая и рассчитана на 2 дня. В течении этих дней нужно пить только этот коктейль. А делается он так: смешиваете сок 2 больших апельсинов, сок одного лимона, измельченный банан и добавляете 1 чайную ложку меда. Полученный напиток нужно разделить на 4 приема. Он очень вкусный и полезный. За эти два дня я сбросила 3 кг., я считаю, что неплохо. Выдержать эту диету не тяжело. Банан является сытным фруктом, да и мед способствует снижению аппетита, а вот лимон и апельсин являются хорошими сжигателями жиров. Также в течении дня я пила кофе и зеленый чай без сахара. Желаю удачи!!!
сообщить о нарушении

julgavdis рекомендует Бананово-молочная экспресс диета

Оцените полезность отзыва
Group Copy 7
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Моно-экспресс диета.продолжительность -3 дня.
потеря веса(было заявлено) минус 3 кг.
Описание диеты: 3 банана+ 3 стакана(желательно обезжиренного) на весь день.+пьём воду(2-2.5 литра)и чай зелёный без сахара.
на завтрак съедается 1 банан+1 ст молока.
обед:1 банан+1 ст. молока
ужин аналогичный.
на прошлой неделе попробовала(кстати очень боялась уёти в плюс),но по итогу за три дня похудела на 2.5 кг!!!!!!!Очень хорошо "ушли" объёмы,я как бы "сдулась".....Что я делала и как я "сидела"эти три дня......
Итак,брала 3 банана +3 ст молока(у меня было молоко 3.6% жирности),всё это взбивала в блендере(без добавления сахара)-получается очень вкусный коктейль типа питьевого йогурта!!!!!Делила это на 3 части(завтрак,обед и ужин),между приёмами пила воду,чай зелёный и кофе без сахара.Последний приём коктейля был в 20.00.
Хочу сказать,что выдержала очень легко,у меня не было сильного чувства голода,голова не кружилась и вообще самочувствие было отличное!...."сидела"на ней перед днём рождения мужа(кстати родственники отметили моё "исхудание",на день рождение ела всё подряд,ушла в плюс 1 кило.Завтра снова "сажусь"на коктейль,чтобы сократить желудок(реально сокращает-потом наедаюсь одним яблоком)
Итог:Мне бананово-молочная диета очень понравилась,выдержать легко и неголодно.
Категория: Диеты
Все комментарии
Оставить комментарий Авторизуйтесь для комментирования
+, возьму на заметку Smile
10.02.2012
А 4 приема разделить на 2 дня или каждый день новый напиток делать? Shy +
10.02.2012
+. Попробую обязательно.
А килограммы потом возвращаются?
10.02.2012
4 приема на один день, на второй делать напиток повторно. А килограммы не возвращаются.
Здорово и вкусненько, можно попробовать. А у Вас много лишних килограммов было?
11.02.2012
При росте 160 см я весила 68 кг, сейчас вешу 54.
+/ Случайно наткнулась на отзыв. Никогда не слышала о таком напитке. нужно попробовать устроить разгрузочный день на нем.
28.03.2012
Спасибо за отзыв....будем пробовать разгрузиться Smile +
15.05.2012
Ого, Вы молодец! -14 кг! И за сколько недель? Держите + .
15.05.2012
Курсами сидите?
Ну надо же, взяли и Вашу диету в какую-то бананово-молочную засунули, даже не увидели, что диеты разные Sad Пробовала Вашу, очень понравилась! Вам спасибо за рецепт!
23.05.2013
надо попробовать:)
25.05.2013
Спасибо за рецепт. Согласна с мнением, что не заметный отзыв. Вам бы эту диету в отдельный отзыв. Попробую в ближайшее время, отпишусь потом.
Другие отзывы
  • Минус 2.5 кг за 3 дня!!! Дневник похудения,мои впечатления и меню

    05.06.2015
    Di@nka аватар
    5

    Всем доброго времени суток! В последние несколько месяцев похудение стало моим увлечением)) Я уже попробовала несколько диет,и еще немного приблизилась к своей цели.

  • 3 кг за 3 сытых дня! Заходите - расскажу свои секреты:)

    25.12.2015
    AnnaGrafskyh аватар

    Мой организм очень боится холода. Иначе как объяснить что он с наступлением холодов запасается жиром без видимых при этом изменений рациона? Вот и в этом году я из слегка упитанной девушки в полном рассвете сил я начала превращаться в медведя))) Обычно для меня выбор диеты - дело не одного дня и…

  • Использую как разгрузочный день.

    28.03.2012
    Натали и Я аватар

    Эту диетку знаю давно и использую как разгрузочный день, два дня подряд никогда не использовала - применяла как разгрузку два раза в неделю.Рецепт тот же, что и указал автор - сок 2 апельсинов, 1 лимона, банан и чайная ложка меда, из питья чайкофе без сахара.

  • Я ошибалась

    26.05.2011
    Tanya_Foxxx аватар

    Узнав о диете, на которой нужно потреблять лишь бананы в купе с молоком, я обрадовалась! В голове сразу возник образ молочного бананового коктейля, который я часто готовлю для посиделок с друзьями...Но увы и ах, я ошибалась!

Смотрите также