Я уже принимала витамины серии Алфавит, классические, они мне понравились, восстановили организм после зимы, писала про них отзыв.
Теперь я решила принять еще Алфавит Энергия, ожидая еще большего эффекта. Энергия мне была необходима: насыщенный ожидался месяц, поездки, разъезды, ранний подъем, умственные и физические нагрузки, времени на отдых мало...
Я их начала принимать за неделю до начала моего нагруженного графика, чтобы уже был эффект.
Эффект от витаминов конечно есть, но только вот он точно такой же, какой от Алфавит Классик. Я ожидала прилив бодрости и энергии, чтобы не уставать в течение дня, а получила просто поддержку организма в период перегрузок.
В общем, что получилось от приема:
Плюсы:
- рано вставать стало легче
- голова не болела
- чувства сильной усталости не наблюдалось
- умственная деятельность активизировалась
- проще стало засыпать
Минус:
сбился менструальный цикл. Мой цикл регулярно 30 дней. В месяц приема витаминов произошла задержка на 12 дней, то есть прошло 42 дня. Выделения стали необильные, прошли за 4 дня. Витамины принимать я закончила в этом месяце. Далее прошло 20 дней, и снова у меня эти дни. Выделения обильные, после окончания еще дней 5 были мажущие темные выделения. И только на третий месяц вроде все восстановилось, 30 дней, и все норм.
Вот как-то так)) Всем здоровья!
