Ягода Черника - отзыв

Здравствуйте друзья!

Сегодня долго решала о какой ягоде писать отзыв....черника или земляника...

И решила всё таки написать о чернике..с неповторимом вкусом ягоде)

Я живу в регионе где чернику не собирают ведрами, в основном это ягодка идет бонусом при сборе земляники. Ходишь собираешь ягоды, а тут раз и черничник.

А сегодня и вовсе я случайно обнаружила небольшую полянку с черникой.

Я не готовлю варенье из черники и вообще из лесных ягод.

А если и готовлю, то только с охотки в небольшом количестве.

Не готовлю потому что мне жалко эти вкусные, полезные ягодки портить варкой и сахаром.

Как я использую чернику?

Ем Это первое и самое распространенное действие черникой

Часто готовлю ягодный десерт

Черника+Земляника+сахар и молоко = очень вкусный и легкий вкусный десерт

А ещё иногда я делаю маски с черникой.

Одна из них..

Пара ложек сметаны + немного черники, растолочь и на лицо

Прекрасная питательная маска готова за две минуты.

 

• В чернике содержится калий, магний, кальций, фосфор, натрий, медь, железо.
• Черника богата витаминами С, В1, В6, РР

А какой вкусный, сочный пирог из черники. В следующий раз обязательно сделаю фото и добавлю в отзыв.

• Для женщин черника полезна тем, что она является регулятором менструального цикла.

Как видите на фото у меня черника собрана на кустике. Я специально так делаю, так как листья я добавляю в чай. Иногда я просто завариваю кипятком, а иногда делаю микс из трав и ягод;)

Так же не стоит забывать, что черника низкокалорийная ягодка. Ешь сколько хочешь;)

А вот и бонус ...в черничнике спряталась земляника)

Ну как не рекомендовать такую чудесную ягодку?!

Пусть она не такая ароматная и сладкая как земляника, но пользы в ней не меньше;)

Спасибо, что читаете!

Рекомендую

Bosca Rose (Боска Розе) Прекрасный напиток для теплого летнего вечера!

До встречи в эфире!