Наверное каждая женщина мечтает о тонкой талии. Вот и я тоже. До родов мой вес был 59 кг. После вторых родов я весила 74 кг, а моя талия в обхвате была 85 см!!! Ужас.
Роды прошли путём кесарево сечения и по рекомендациям врачей нельзя было качать пресс аж 4-6 месяцев.
Но меня раздражало своё отражение в зеркале и я делала лёгкую гимнастику без упора на пресс.
Но результатов ноль, хотя и кушать много чего нельзя при грудном вскармливании.
И вот на глаза попался Диск здоровья. Раньше у мамы был такой, только металлический,я так любила на нем маленькая крутиться сидя)))
Сейчас таких дисков очень много всяких разных.
Я долго выбирала и выбрала из пластика с массажными точечками для ног. Почему- то он мне показался более симпатичным. Хотя были сомнения по поводу его качества, ведь металлические, наверное, долговечнее. Но он у меня уже год, что только ему не пришлось перенести- и катания детей, кошек и мои нагрузки, которые по началу были почти каждый день. Сейчас уже времени столько нет, к сожалению, вышла я на работу.
Теперь о главном. Помогает он или нет. Я занималась по началу раза 2 в день по 10-15 минут, пока доча смотрела мультик. И мне нравилось. Хииии, это оказалось весело, не смотря на то, что мне уже третий десяток)))). Заниматься нужно на голодный желудок, я занималась через час после еды. Самое смешное это своё отражение в зеркале видеть, когда на нем крутишься. Дети с мужем хохотали тоже, смотря на меня))) Результатом я довольна. За месяц без изнуряющих тренировок ( для ленивых самое то) с 85 см талии я пришла к 81 см. Получилось - 4 см в талии + отличное настроение. И ещё плюс, он не занимает много места. Но резких движений делать нельзя, т.к. где- то вычитала, что для позвоночника вредно.
Цена его была 185 рублей.
