Опубликовано 17 Июнь, 2015 - 21:35

Уже не первый раз сижу на яичной диете) за последний раз скинула 7 кг)

диета расписана по дням на 4 недели. Принцип диеты - это чередование белков и углеводов

Первых 5 дней уходит лишняя жидкость, после жир ( медленно, но верно)

Организм очень быстро привыкает к такому питанию, и на всякие запрещенности и вредности не тянет). Диета очень сытная, вкусная и эффективная))

но как и у каждой диеты, есть свои противопоказания: сахарный диабет, аллергия, проблемы с почками. Я бы еще добавила бы беременность и грудное вскармливание.

Необходимо соблюдать питьевой режим, выпивать не менее 1,5 Л в день. Вода способствует эластичности кожи)

К сожалению, в этот раз не делала фото До и После. Но сейчас снова сажусь на магги, обязательно сделаю фото, дополню отзыв и уже более подробно расскажу о диете)

Достоинства
  • большая потеря в см
  • не нужно голодать
  • нормализует обмен веществ
  • сытная
  • употребляется достаточное кол-во калорий
  • эффективная
Недостатки
  • аллергия
  • много яиц
  • подходит не всем
Lacolaрекомендует
Читать все отзывы 168
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 168
Смотрите также