Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
4.2
Среднее: 4.2 (10 голосов)

Филона аватар
Опубликовано 22 Июнь, 2014 - 12:20
отзыв от
3

Никогда раньше на диетах не сидела и вообще, как "класс" их просто не признавала.

                                К слову с детства не отличалась особой худобой, а потом само собой все                                     пришло в хорошую, для моей комплекции форму. Оптимальный вес 67 кг. 

                                Но прижало. Раздобрев, за три года, как барыня на кило, так 15 , была                                            просто вынуждена пойти на этот крайний для меня шаг.

                                 

Подсела на кефирную диету в конце апреля. Хватило буквально пяти дней, для того, что бы понять, что это не мое.  

Допускала в этот период и прием фруктов, заливая их кефиром. Иногда, кефир заменяла ряженкой.

По итогу сбросила 1.8 - 2 кг. Смотря в какое время взвешиваться.

За 5 дней  такой вариант весьма не плох, но скажу откровенно, меня не устраивал. Понятное дело, то, что наросло годами, не скинешь за неделю. Но сколько же таких кефирных недель понадобится?

Да и состояние свое облеченным, в это время, назвать не могу. Первый день бурлило в животе и было ощущение, что желудок жадно лижет стенки. После уже, чувство голода притупилось, но бурление, так и оставалось. При всей моей любви к кефиру, как и к молочной продукции в целом, мне казалось я на него уже просто "гавкать" начну.

При этом, что не удивительно,  вес, после этой пятидневной диеты, практически моментально  вернулся обратно.

В общем, как постоянную ее не рассматриваю и сама сидеть на ней больше не буду. А вот попробовать рекомендую, по крайней мере пока не попробуешь, не узнаешь подойдет ли тебе что-то или нет.

Но нужен был толчок и я его получила. Следующим шагом стали обертывания, отзыв на которые написала раньше "по горячим следам".

сообщить о нарушении

Филона рекомендует Быстрая кефирная диета

Оцените полезность отзыва
Group Copy 7
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Кефирная диета является одной из самых популярных. Ее принцип заключается в потреблении только кефира, хотя есть вариант быстрой кефирной диеты с более широким рационом: 1,2,3 день - помимо кефира можно употреблять вареный рис 4,5,6 день - помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи 7,8,9 день - помимо кефира можно употреблять яблоки.
Категория: Диеты
Все комментарии
Оставить комментарий Авторизуйтесь для комментирования
Другие отзывы
Смотрите также