Когда после родов у меня осталось 15 кг лишнего веса, я начала всерьёз задумываться о способе похудения. А так как я кормила сыночка грудью, то способ этот должен быть щадящим. Я пересмотрела множество информации о различных диетах, но это всё мне не подходило, так как мне нужно было сбалансированно питаться, чтобы не пропало молоко. А потом я где-то услышала о чудо эффекте активии "За 14 дней - никаких проблем!" и решила попробовать. Я покупала обычную активию и творожную. Заменяла творожной активией ужин, а обычной - полудник. Плюс - пила много воды (минеральной, негазированной). И уже через несколько дней были видны результаты. А через 2 недели я сбросила 5 кг лишнего веса. За месяц я похудела на 10 кг!!!! Но ещё один момент - каждый день я качала пресс по 30-35 раз!!!
Но вообще, активия - это очень вкусный и полезный йогурт!!! Особенно мне нравится творожная со злаками или курагой.
