Не по понаслышке, каждая мама знает, как много энергии и сил уходит на уход за собой и за своим чадом.
Особенно большие энергетические затраты уходят на грудное вскармливание. Моему сыну уже 11 месяцев, но я до сих пор кормлю грудью, пусть реже чем раньше, но продолжать грудное вскармливание планирую до полутора лет.
Но организм потихоньку протестует.
Это касалось моих волос, которые я укрепляла капсулами "Виши", кожи рук, которую я питала отличным кремом "Радевит", а также общим состоянием организма, которое я поддерживала приемом витаминов "Элевит".
Когда я пропила курс витаминов "Элевит", я сделала трехмесячную паузу приема витаминных препаратов, о чем пожалела. Кожа рук ужасно ухудшилась, чудо-крем, указанный выше спасал, но не на долго. При всей моей экономичности тюбик "Радевита" улетел за месяц.
Мой гинеколог посоветовала попринимать витаминные комплексы Витрум.
В аптеке их было два вида, которые подходят женщинам в период грудного вскармливания: это Витрум Пронаталь и Витрум Пронаталь форте.
Я остановила свой выбор на втором препарате, так как по советам фармацевта, они обладают более "усиленной" помощью.
Ну что ж...580 рублей за 30 штук. И я прекрасный обладатель такой коробочки.
Витамины меньше размером чем Элевит, их удобнее пить
В их состав входит:
ацетат (вит. А) 2500 МЕ (860 мкг)
бетакаротен 2500 МЕ (1500 мкг)
альфа-токоферола ацетата (вит. Е) 30 МЕ (30 мг)
колекальциферол (вит. D3) 400 МЕ (10 мкг)
аскорбиновая кислота (вит. С) 120 мг
тиамина мононитрат (вит. B1) 3 мг
рибофлавин (вит. B2) 3.4 мг
кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту (вит. В5) 10 мг
пиридоксина гидрохлорид (вит. В6) 10 мг
фолиевая кислота (вит. Bc) 800 мкг
цианокобаламин (вит. B12) 12 мкг
никотинамид (вит. PP) 20 мг
биотин (вит. Н) 30 мкг
кальция карбонат в пересчете на кальций 200 мг
магния оксид в пересчете на магний 25 мг
железа фумарат в пересчете на железо 60 мг
меди оксид в пересчете на медь 2 мг
цинка оксид в пересчете на цинк 25 мг
марганца сульфат в пересчете на марганец 5 мг
калия йодид в пересчете на йод 150 мкг
натрия молибдат в пересчете на молибден 25 мкг
натрия селенат в пересчете на селен 20 мкг
И в сравнении с Элевит Пронаталь эти витаминки содержат йод. Но и стоят они дороже, из расчета на 30 таблеток, примерно на сто рублей. Что как раз составляет среднюю цену препарата йода, объемом в 100 шт.
Я пропила их курсом по неделе, через неделю.
Пить их надо по одной штуке в день за завтраком.
_ _ _ _ _ _ _ _
Эффект мне очень понравился. Волосы не выпадают, а точнее выпадают в пределах ежедневной нормы, а кожа не требует дополнительного ухода, кроме обычного увлажняющего крема.
_ _ _ _ _ _ _ _
Поставила четыре звезды только потому, что к концу недели приема у меня по утрам начиналась изжога. В инструкции указано, что это один из симптомов передозировки. Поэтому рекомендую перед применением проконсультироваться с врачом.
