Опубликовано 5 Июль, 2015 - 00:52

Наше семейство обожает солёную и копчёную красную рыбу, но сёмга, лосось и даже форель стали просто золотыми, а не красными! 1 300 рублей за кило копчёного лосося на рынке – я в шоке. И мы нашли неплохую альтернативу: куда более доступную по цене горбушу. Тоже красная рыба, отлично идёт на бутерброды.

 

К сожалению, такую нарезку продают не во всех супермаркетах. "Седьмой Континент" - довольно дорогой магазин

 

Пара слов о пользе:

Калорийность горбуши солёной составляет 169 ккал на 100 грамм продукта.
Горбуша содержит:
Белки, г: 22.1
Жиры, г: 9.0
Углеводы, г: 0.0
Витамины: PP, E, B1, B6, C, B2, A, D,B12, B9.
Макроэлементы: кальций, сера, магний, хлор, натрий, фосфор, калий.
Микроэлементы: железо, никель, цинк, молибден, хром, фтор.

 

По вкусовым качествам несколько уступает жирной сёмге, и к тому же продаётся с костью: хоть тушкой, хоть в нарезке. Вот, например, такая нарезка в «Седьмом континенте» стоит около сотни рублей. Как видите, шкурка, кость… Тушкой покупать выгодней, но меня напрягает её резать.

 

Лучше брать нарезку с большими ломтиками

Свежесть, вроде бы, нормальная, хотя я настороженно отношусь к продуктам под полиэтиленовой плёнкой.

Вот такой вот эконом-вариант для кризиса. Условный эконом, конечно.

 

* * *

 

Мои фоторепортажи с кухни:

Лягушачьи лапки, или Как испортить продукты на 1 300 рублей!!! Фото моего позорного сумасшедшего эксперимента!

Достоинства
  • Альтернатива лососю
  • Довольно вкусно
  • Полезная рыба
  • Сравнительно недорого
Недостатки
  • Всё-таки не лосось
  • Есть кости и шкурка
  • Недорого в данном случае - относительно
  • Под плёнкой может скрываться рыба второй свежести
obsydyanрекомендует
Читать все отзывы 1
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Смотрите также