Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы

Фитнес, аэробика, шейпинг Джанет Дженкинс Учебный лагерь Бикини - отзывы

5
Среднее: 5 (всего голосов: 2)

Название: Джанет Дженкинс. Учебный лагерь Бикини
Оригинальное название: Jeanette Jenkins. Bikini Boot Camp
Год выпуска: 2009
Жанр: Фитнес, аэробика, шейпинг
Выпущено: США
Режиссер: Джанет Дженкинс
В ролях: Джанет Дженкинс
О фильме: Подготовьте свое тело к пляжному сезону с голливудским тренером звезд Дженет Дженкинс и ее взрывной тренеровкой. Дженет Дженкинс сгонит излишний жир с Вашего тела, с ней Ваши результаты докажут гарантию уничтожения 600-1000 калорий. Скажите привет бикини и пока жиру, отвисшим рукам и вялым бедрам с 75-минутным тренингом, который можно проработать весь сразу. А ежели у Вас не хватает времени то четыре маленьких занятия для сердца, растяжки, подкачки спасут Вас от лишних калорий.

Категория: Похудение

  • 24.04.13
    DochEvi аватар

    Уже 2 недели периодически пытаюсь освоить эту тренировку. Это жесть!!!! Для новичков однозначно будет не по силам. Тренировка состоит из неслабой такой разминки минут на 5, потом 30 минут хорошего такого, активного кардио. Движения не простые, их не сразу осваиваешь, зато и заниматься не скучно. Затем идут 30 минут силовых нагрузок. Потом заминка - растяжка на 10 минут. Читать весь отзыв (1)

  • 30.06.13
    Tutova аватар
    5

    Мало, скажу я вам, таких программ, что бы прямо калории горели. Это как раз именно такая программа!Супер кардио нагрузка, чем-то напоминает Инсанити (наверное, темпом), хорошая силовая часть. Читать весь отзыв (1)