Знакомая сильно похудела на уксусной диете. За 3 недели потеряла 4,5 килограммов!
Поделилась с нами, как принимать яблочный уксус, чтобы точно похудеть: нужно развести 1 столовую ложку уксуса в стакане тёплой воды.
Принимать уксус нужно 2-3 раза в день, каждый раз делать новую порцию.
Сказала, что яблочный уксус помогает быстро переваривать пищу, за счёт этого идёт сброс лишних килограммов.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Видя наглядный пример, загорелась и я.
1. Первым делом изучила всю имеющуюся информацию на просторах интернета: статьи, отзывы.
По сути, что такое "уксусная диета" – питаешься также, но вводишь в рацион уксус.
2. Затем обошла магазины в поиске хорошего яблочного уксуса.
Выбор на то время был очень маленьким. Остановилась на известной марке «Borges».
Уксус фото:
Придерживалась я «диеты» 2 недели.
Не дотерпела до 3-х недель, так как начал беспокоить желудок.
- Как не странно, кожа лица стала намного чище.
- Весы показывали потерю 1,2 кг.
Считаю, что это немало, так как не предпринимала никаких дополнительных мер: спорт, исключение сладкого и т.д.
Для себя сделала вывод, что уксусная диета на самом деле эффективна.
Килограммы уходят без напряжения.
Если бы не такой побочный эффект, как боль в желудке, придерживалась бы её курсами и дальше.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Хочу дополнить ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
В тот момент, когда придерживалась уксусной диеты, узнала, что полоскание яблочным уксусом (отличное "народное средство") придаёт волосам шикарный блеск! 
Сейчас им часто полоскаю волосы после мытья.
Подтверждаю, что уксус:
- смывает остатки не смытого шампуня;
- регулирует РН, помогает избавиться от перхоти;
- и даже помогает в борьбе с выпадением волос!
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Пользуюсь таким рецептом:
1. 0,5 литра воды
2. 1/3 стакана яблочного уксуса (он лучше простого уксуса, так как имеет приятный нежный запах).
3. Кстати, в яблочном уксусе хорошо растворяются эфирные масла, так что при желании можно добавить и их.
Полоскаю волосы после мытья.
Не смываю.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Хочу отметить также, что после такой процедуры:
▪ блеск неимоверный (особенно на солнце);
▪ появляется шелковистость;
▪ с помощью яблочного уксуса волосы приходится мыть реже, борется с жирностью;
▪ волосы отлично расчёсываются и укладываются!
Да уж, яблочный уксус, действительно, универсален!
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Диеты (мой опыт) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
••♦•• Худела и с помощью укола в шею – печальная история. 
Диета на кашах
Яблочная диета
Кефирная диета
Гречневая диета
Шоколадная диета
Будьте всегда красивыми и здоровыми!
