Как-то коллега порекомендовала мне гинкго билобу от Эвалара в качестве помощника в решении неубывающих интеллектуальных задач и перегрузок на работе. Я послушно кивнула и купила. Основной моей проблемой была умственная усталость часам к трем дня плюс начинающие съезжать нервы.
По факту приема Гинкго билобы имею сообщить следующее. Препарат так же содержит глицин. Отсюда то я и буду вести свою мысль. Да, засыпать я стала проще и глубже. Стала спокойнее. Нервы словно удалили. Но вот умственного развития ))) не произошло... Как по мне - основную роль играет в этом БАДе только глицин, который можно купить и просто так.... И "Гинкго билоба" - не более чем завлекательный помпон в данной упаковке.
Как его лучше принимать? Как и все инструкции от Эвалара - и эта не блещет подробными описаниями приема. Я всегда начинаю экспериментировать. Пила утром - хочу от него спать. Пила вечером - плохо просыпаюсь и меня поднять можно только домкратом. И все, на мой взгляд, это провоцирует глицин. При чем, седативный эффект достаточно долго длится и как бы даже не являлся бы накопительным....
В общем, решайте сами - верить в вездесущую гинкго билобу или обойтись без нее, но я, пожалуй, этот препарат больше покупать не буду. Больно уж спать хочется... Не пойдет.
