Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
3.784045
Среднее: 3.8 (514 голосов)

Пелагея_Сергеевна. аватар
Опубликовано 6 Октябрь, 2016 - 12:30
отзыв от
4
Достоинства: дешево и сердито, доступность продукта, полезна для организма в целом, приятна на вкус, проста в применении, способствует похудению, эффективная
Недостатки: однообразная

Добрый день, милые девушки! Всю жизнь мы с вами боремся и боремся с этими ненавистными килограммами. Такая наша участь, видимо. Вот и я такая же. Всю жизнь была крупной девочкой, в детстве ходила на большой теннис, так что еще и с мышцами все в порядке было. Ляхами можно было орехи колоть:D

Начала взрослеть, пересматривать взгляды на себя, свое тело, питание. Я, вообще, ужасная сладкоежка и просто пожрать люблю! Несмотря на то, что любая сладость вылезает аллергией, а булка лишним см! Эдакая упрямая обжорка. Школу закончила с весом в 80 кг!

 

Нет, ну вы представляете? Ужас какой. Еще и умудрилась встретить первую любовь и до сих пор с ним быть счастливой:) Мой мужчина - мой герой! Любил и толстой и похудевшей, всякой! Первые кг 8 я сбросила не на гречке, а на белковой диете с названием "Яичная". Про нее тоже надо будет отзыв написать. Ушли кг быстро, недели за 2-2.5. Я будто сдулась немного. После, примерно год или полтора, я как-то за питанием не следила, да и вес не менялся. 72кг стабильно. Это, конечно, радовало, но все таки решила, что пора бы и дальше идти. Хоть килограммы и ушли, объемы все равно крупноватые были. Разве что из 50 размера я стала сверху 46, а снизу 48. Пыталась возобновить белковую диету, но никак она мне второй раз не помогла. Вес стоял, да еще и запоры появились. Да на... оно мне надо! Решила я.

А этим летом я вообще что-то запустила себя, постоянные шашлыки, дни рождения, разнесло меня до 74!

Давно такого не было! Ну, не поела на ночь пару дней, стала 72 опять. Далее похудела до 69кг чередуя 9 дней рис, вареную курицу и овощи. ( день рис, день курица, день овощи). Было не сильно сложно, но рис надоел.

 

И опять же, вес уходил вроде, а объемы то особо не менялись. Вот уж не знаю в чем причина. И вспомнила я про гречечку волшебную и диеточку гречневую. Почитала отзывы, заинтересовалась.

 

Решила попробовать. Сразу говорю, что я не ела ТОЛЬКО гречку 14 дней. Я не изверг. Кушала гречку !запаренную!, орехи грецкие туда крошила, кефир пила. Иногда кефир прямо в гречку лила, грейпфрут кушала, яблоки обязательно и листья сельдерея люблю в гречку добавлять. Короче, все очень вкусно получается! Гречку очень люблю и нисколько она мне не надоела. Конечно, хотелось чего-нибудь эдакого. Что я, собственно, и получила на днях рождениях свекрови и бабушки:D Немного салатиков покушала за компанию.

В общем, что могу сказать, я пила витамины ( не забудьте о них!), чувствовала себя отлично все 2 недели, похудела заметно, через неделю уже смогла надеть джинсы, которые раньше вообще выше колена не могла надеть, а до греч.диеты просто застегнуть. Так надела их и застегнула и вообще хорошо себя в них чувствовала. Очень хорошо ушли объемы! Про килограммы сказать не могу, так как весы, видимо, скоро помрут. В ляшке ушло 3см, в попе,2 или 3, в талии 3-4 см. Для меня это отличный результат, так как я объемы вообще ничем убрать не могла! Все делают комплименты, говорят как похудела. Одежда свободно сидит. Кожа выглядит хорошо, волосы даже лучше стали!

Спортом я почти не занималась ( хотя вообще почти каждый день тренируюсь), боялась, что энергии мало будет:D

После диеты. вес не знаю:(
После диеты. вес не знаю:(

 

Прикрепляю фото, надеюсь разница видна будет.

Желаю всем быть красивыми, стройными и счастливыми.

Любите себя!!!

сообщить о нарушении

Пелагея_Сергеевна. рекомендует Гречневая диета

Оцените полезность отзыва
Group Copy 7
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Диеты
Все комментарии
Оставить комментарий Авторизуйтесь для комментирования
06.10.2016
Молодец! Терпения и здоровья тебе, выглядишь замечательно! Wink
Большое спасибо Smile
06.10.2016
Чудесно выглядите Smile Здоровья Вам и удачи!)
Спасиибо!^^
01.08.2017
Очень изменились! Скажите, сколько гречки вы делали в день, сухой?? А принцип похудения у вас один- уменьшение калорийности
Другие отзывы
Смотрите также