Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
4.615385
Среднее: 4.6 (26 голосов)

Килиана аватар
Опубликовано 20 Июль, 2012 - 12:46
отзыв от
5
Достоинства: быстро видно результат, недорого, эффективный
Недостатки: нельзя использовать при проблемах со спиной
Как быстро накачать пресс

Раньше я качала пресс из положения лёжа на спине, согнув колени и подложив под поясницу полотенце. Однако, существенного результата это не принесло. Частенько вспоминала во время занятий мем с надписью "Пресс, ты вообще в курсе, что я тебя качаю???" .

На какое-то время сдалась, задрав лапки кверху и начала с новыми силами поглощать домашние плюшки и блинчики. Однако, наступил момент, когда я поняла, что пора остановиться. И я остановилась. И взяла себя в руки.

Зная себя я прекрасно понимала, что самым лучшим стимулом к начлу похудения будет для меня жадность. поэтому я купила этот валик и начала им пользоваться, чтобы деньги не зря были потрачены.

И я получила результат! Девоньки, этот валик - просто чдо чудное!!! Животик уменьшился, даже бёдра и попа изменились в лучшую сторону!

Кубиков пока нет, но я над этим упорно работаю!

Как быстро сделать кубики на прессе???
- чаще тренироваться, пить больше воды и не кушать запретной пищи. И будут у вас кубики )))

Из минусов отмечу то, что очень большая нагрузка идёт на спину, но можно подобрать комплекс упражнений, н снижение нагрузки на спину.
написать модератору

Килиана рекомендует Ролик для пресса Torneo А-920

Оцените насколько полезен этот отзыв
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Функциональный тренажер для укрепления мышц спины, тренировки мышц плечевого пояса, улучшает рельеф и форму мышц живота. Двойное колесо создает дополнительную устойчивость.
Категория: Спортивные товары
Тип товаров: Ролик для пресса
Брэнд: Torneo
Комментарии к отзыву
  • NattySun аватар

    NattySun 20 Июль, 2012 - 13:08
    А как вы начанали? дело в том, что у меня тоже есть такой "агрегат", но я попробовала - было очень тяжело и я как-то забросила это дело. Вы меня зажгли заново. Но как правильно начать, если совсем слабая физ. подготовка?!
  • Килиана аватар

    Килиана 20 Июль, 2012 - 17:47
    А вы на ютьюбе найдите ролики с тренерами, которые показывают упражнения с этим роликом.
  • Студентка7 аватар

    Студентка7 28 Май, 2014 - 13:48
    скажите, спустя сколько времени вы поняли, что эффект есть?)
  • Килиана аватар

    Килиана 18 Июнь, 2014 - 20:17
    Недели через 3

Другие отзывы
  • Превзашел все ожидания

    13.04.2012
    Anna777555 аватар

    С пол года назад решила заняться своей фигурой. Сама хоть и худенькая, но маленькие нюансы всегда заставляются что придумывать и действовать. Этим маленьким нюансом был животик. Постоянные тренировки на пресс, а именно скручивания, подъмы ног ни к чему толком не преводили.

  • хорошо убирает животик)))

    31.07.2012
    Sona аватар
    4

    Занимаюсь по системе Марины Корпан уже год. здесь я уже оставляла свой отзыв. Но проблема в том, что все мышцы отлично подтянулись, а жир с живота сложнее всего уходил((( Захотела я ускорить этот процесс. Купила ролик в Спортмастере по цене 500р. Очень интересная вещь !

Смотрите также