▁ ▂ ▃ ▅ ▆ █ Здравствуй заглянувший! ▉▆ ▃ ▂
Каждая из нас набирала пару кг после праздников, набрать то их легко, а как сбросить? А если есть не чудо таблетка, но реальный помощник в достижении цели карнитин например?
_____________________________________________________________________
Содержание :
1.Зачем нужен L-Карнитин?
2.Как работает L-Карнитин?
3.Карнитин применение. Инструкция карнитин.
4.Отзыв о карнитини, мое впечатление от применения.
5.Противопоказания и побочные действия L-Карнитин.
6.Как усилить действие карнитина?
7 Вывод.
Сразу напишу как сэкономить лучше карнитин, не берите в магазинах спорт питания, карнитин продается в любой аптеке, по цене ниже чем в проф. магазинах, а если найдете еще старые поставки, т.к. карнитин хранится 4 года, то вам и вашему кошельку тем более повезет. 
_______________________________________________________________________
Зачем нужен L-Карнитин?
Параллельно БАД нормализует метаболизм, улучшает ферментивную активность ЖКТ. Т.е. то что вы едите расщепляется и используется как энергетический ресурс. А не откладывается на боках.
- Л карнитин повышает вашу трудоспособность, выносливость , снижает уровень усталости. Если вы будете сидеть на диване и ничего не делать вы не похудеете. Но когда утром: то детей в школу нужно собрать, то завтраки приготовить, а ведь самой еще на работу.Когда приходишь с работы? Снова круговорот событий,готовка, уборка, а где же время на себя, да и самое главное желание, если сил уже нет. Так и у меня случалось, но в поисках очередного похудения, решила искать помощника и попала на данный препарат L-Carnitin.
- многократно снижает уровень холестерина в крови, т.е. ваши сосуды и сердце становятся под надежной защитой.
- очищает ваш организм, борется с токсинами, выводит их природным способом.
- повышается регенерация всех тканей вашего тела.
_____________________________________________________________________
Как работает L-Карнитин?
Основной функцией L-Карнитина является транспортировка жиров в клеточные "фабрики энергии" - митохондрии, где и происходит переработка жиров в энергию, необходимую для организма, а затем предоставление сохраняющего эффекта относительно белков (за счет предотвращения использования аминокислот на энергетические потребности). L-Carnitin является необходимым для поддержания оптимального физиологического состояния и нормального функционирования мышц (содержание L-Карнитина в мышечной ткани составляет 20-50мг/кг), принимает участие в процессах энергообеспечения мышечной ткани, в частности сердечной мышцы.
Карнитин применение.
Я пью L-Carnitin по 1-2 таблетки после работы, немного отдыха и где-то через час появляется заряд энергии, вот тут то я готова свернуть горы, и активное кардио на протяжении получаса-часа,мне достаточно. Максимальная доза 1000мг.
Инструкция л карнитина
- Даже обычным людям прописывают пить, но там применяют по 2 таблетки 3 раза в день, а если вам нужны силы для похудения и то до тренировки вполне безобидно пить.Покупаю различных производителей, смысл от этого не меняется. Эффект один и тот же.Берите по дешевле просто:) .
- Разрешен детям до 6 месяцев даже.
Отзыв о карнитине, мое впечатление от применения :
- засыпала после применения отлично, главное на ночь не заниматься.
- существуют ампулы ( колоть 2 раза в неделю до тренировки), в ампулах и таблетках. Чем дальше стоит в порядки тем медленнее действует, но заниматься уколами я не собиралась, а подождать часик я и так могу. Кстати таблетки, в отличие от жидкой формы в 2 раза будут дешевле.
- при поиски в аптеке нашла даже производства Doppel herz с магнием карнитин, для лучшей работы сердца,но данная упаковка стоит уже 470 рублей,его рекомендуют принимать по 1 таблетки
______________________________________________________________________
Противопоказания и побочные действия L-Карнитин
Очень много искала, каких ждать побочных действий, ведь не бывает так что работает действительно работает, но я не смогла ничего найти. Даже если значительно превысить дозу, побочных действий не наблюдалось. Да и себя я чувствую отлично. Думаю, если с кооперировать данное питание и L-Карнитин_ эффект будет потрясающим. И кстати,L карантин у многих на слуху и в отличие от этого разрекламированного способа помочь в похудении, он реально работает.
- единственное но, если вы инсулинозависимый человек, данный препарат приглушает действие инсулина, проконсультируйтесь с врачом можно ли вам употреблять данный препарат.И если вам делают гемодиализ тоже нельзя принимать.
- еще один эффект, который почему то нигде не указан, из -за расщепления жиров, возможен жидкий стул, чисто из биологических сооброжений будьте к этому готовы.
_______________________________________________________________________
Как усилить действие карнитина?
- Кушать белковую пищу, т.к. карнитин транспорт для жиров, он ускоряет их распад в энергию, если вы не будете есть в большом кол-ве углеводы,жиры, то он будет брать из запасов их на живете и ляшках.
_______________________________________________________________________
Вывод: Если не ленится и заниматься, L-Carnitin отличный помощник в похудении, действительно работает, безвредный.
Вывод после второго курса применения: Даже без физических нагрузок, просто пропуская иногда ужин показывает результаты! Можно не изнурять себя голодом и нагрузками и худеть.
Минус 1, 5 кг за неделю, ничего не деланья сработали! Хотя изначала утверждала я,что только при занятиях спортом наблюдается эффект -ничего подобного!
