Вегетарианство - отзыв

Охотно могу поверить, что кому - то этот стиль питания подходит. Очищение организма, легкость в теле, чистая кожа, избавление от различных болячек и тд и тп. Почему я отношусь скептически? Приведу пример.

Работала я с одной девушкой - вегетарианкой. Честно, более тормознутого и вялого человека я в жизни не встречала. Фигура у нее хорошая, но слишком уж худючая, и при этом же она еще какие-то жиры умудрялась у себя находить (но это собственно ладно - такие мнительные в этом плане еще и среди мясоедов встречаются). Кожа бледная как у трупа, не буду строить из себя врача, специалиста, но я подозреваю, что все таки железа в организме огромная нехватка. Помимо всего прочего девушка постоянно жаловалась, на недосып, на нехватку сил, в работе была очень медленная, жаловалась кстати на сильное выпадение волос, и ломкость ногтей, что ей постоянно холодно, когда другим людям чуть - ли не жарко, и при этом отказывалась есть мясо.

Никого не агитирую, самой иногда хочется попробовать, чисто для себя посидеть на растительной пище, но вспоминая вот это вот "чудо" боюсь стать такой же.

Сейчас лето, в основном ем фрукты и овощи, из мяса только курицу, которая более менее считается легкой и диетической. Может как нибудь и смогу недельку другую посидеть на вегетарианстве, но только для поддержания фигуры и очищения организма, а так ввиду специфики и индивидуальности организма каждого человека - не стану реккомендовать это питание как образ жизни.

Всем добра ))