Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
3.784275
Среднее: 3.8 (496 голосов)

Miss_Dior_ аватар
Опубликовано 5 Январь, 2012 - 08:56
отзыв от
5
Достоинства: полезна для организма в целом, эффективная
Как-то срочно нужно было похудеть за десять дней.Гречневая диета меня выручила! Во-первых: не надо мучиться от голода.Есть захотел-навернул тарелку гречки:)Во-вторых:Вес теряется очень быстро,так как организм не получает жиры и берет их из своих запасов:) Я делала так: брала в рот ложку гречки и сразу запивала кефиром,не разжевывая ,так как если я начала бы её жевать,она бы у меня полезла обратно:)Я бы не сказала,что диеты дешевая,как написано в остальных отзывах,так как пакет гречки у нас стоит более ста рублей.
Вывод:объёмы уходят через неделю,но в добавок ко всему лучше и спортом заняться.Вот.
сообщить о нарушении

Miss_Dior_ рекомендует Гречневая диета

Оцените насколько полезен этот отзыв
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Диеты
Комментарии к отзыву
  • Isochka аватар

    Isochka 8 Апрель, 2013 - 07:46
    Ну и что что 100 руб. одной пачки хватит на 10 дней. Самая дешевая диета!

Другие отзывы
  • Почему бы и нет!

    12.10.2010
    Сама аватар

    Много слышала про гречку с кефиром. Сама пробовала, но долго не смогла. На любителя. В принципе на гречневой диете похудеть возможно. Так как в рацион питания не входят жиры. Калорий потребляемые в течении дня не много. Один минус -однообразная слишком пища.

  • Мой результат - 4 кг за неделю

    26.12.2009
    AnnaVox аватар

    Гречневую диету мне подсказала в свое время еще моя мама и я до сих пор благодарна ей за это. Это именно та диета, которая, как многие говорят однообразна и скучна, но самое - то главное, дает именно тот результат который от нее ждешь.

  • вкусно и полезно

    18.01.2012
    ...Ольга... аватар

    Много раньше слышала об этой диете и вот решила попробовать. Первоночально знала, что с вечера гречку зливают водой, а потом утром уже воду сливают и тем. что осталось питаются весь день.

  • Не имеет клинических подтверждений в эффективности, есть противопоказания

    14.12.2011
    nadvikshe аватар

    Гречка одна из самых полезных круп, но этот продукт далеко не однозначен. Гречка богата витаминами и микроэлементами, но она не может удовлетворить все потребности организма в белках, жирах. Особенно опасно долгое время сидеть на безсолевой гречневой диете. Я вообще против любой безсолевой диеты.

Смотрите также