Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
3.44755
Среднее: 3.4 (всего голосов: 143)

Alisa_Jkey аватар
Опубликовано 12 Сентябрь, 2013 - 02:40
отзыв от
2
Достоинства: неголодная, сытая
Недостатки: вздутие живота, влияет на почки, запоры, застой желчи, землистый цвет кожи, изжога, неприятный запах из за рта, опасна для здоровья, острое реагирование организма на недостаток углево, сложности подсчета

Возможно, я не заядлый мясоед, поэтому у меня случился подобный провал...Но история была такова. А 19 лет на студенческом питании пиццами и булочками я набрала около 10 килограммов. Это было 12 лет назад, когда Кремлевская диета только-только заявила о себе. Я решила попробовать, и начала подсчитывать количество съедаемых углеводов, которых там разрешено употреблять ну просто ничтожно мало. Не сомневаясь в результате, я перешла на мясо и для начала ела куриную грудку. Вроде бы полезный продукт, много белка и прочих элементов. Не тут то было! На второй день меня начало дико тошнить, возникли проблемы с туалетом, поэтому я хоть и потеряла на начальном этапе 2 килограмма, но сильно сомневаюсь, что тогда они ушли из жира - организм был просто обезвожен.

Я не сдавалась. Стала есть говядину с зелеными овощами, сначала много мяса, а потом все меньше и меньше....потом практически перешла на огурцы и листовой салат, заправленный ложкой уксуса. Может быть поэтому вес все-таки снизился, за неделю ушло около 5 кг, но чего мне это стоило...

Я не отъявленный мясоед, а сейчас к тому же вегетарианка. Поэтому если вы физически не приспособлены есть много мяса и продуктов животного происхождения, лучше на эту диету просто не садится. Я сильно подозреваю, что тогда мой эксперимент удался только потому, что на конечном этапе я ела практически одни зеленые овощи и пила зеленый чай. 

Диету рекомендовать не могу - ее довольно сложно соблюдать, если организм не приспособлен есть достаточно тяжелую пищу, плюс (по слухам) она сильно садит почки. У меня на здоровье диета явно не отразилась, мне было 19, и соблюдала я ее всего 7 дней. Но те, кто собирается сидеть дольше, следует тщательно взвесить все за и против. 

написать модератору

Alisa_Jkey не рекомендует Кремлевская диета

Оцените насколько полезен этот отзыв
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Диеты
Другие отзывы
  • Похудеть то похудеете....

    25.11.2013
    Русалочка аватар

    На кремлевке мы с подружкой худели в студенческие годы. В голодные студенческие годы. Мы обе весили по 55 кг при росте 165-167 см. с жиру бесились, хотелось быть тощее, т.к (сужу по фото тех лет) вес и объемы фигуры были замечательные!

  • мне не подошла

    13.11.2009
    ElenaOOO аватар

    Я как-то начиталась об эффективности кремлевской диеты, и решила испытать её действие на себе. Два дня я смогла есть котлеты, колбасу, мясо и сыр. На третий заболел то ли желудок, то ли еще что-то… Но ощущение было, что внутри все сжато.

  • Для сушки тела самое то!

    14.09.2013
    Алена33311 аватар

    Добрый день, красавицы) Безуглеводка хороша для сушки тела, т.е для избавления жировой прослойки за счет углеводного голодания. В совокупности с физ.нагрузкой она замечательная, НО не больше 2-3 недель, иначе вместе со сброшенными кг сбросите здоровье почек.

  • Минус 28кг,ужасные фото "до" и чудесные "после"...Супер диета, если подойти с умом!!!

    28.08.2013
    Molya аватар
    5

    Сразу скажу, что именно на этой диете я с 95 кг похудела до 72 кг за 10 месяцев. А впоследствии в течение примерно полугода(не помню точно) скинула вес до 67 и больше он ко мне не возвращался.

Смотрите также