Каша Масляный Король льняная с расторопшей - отзыв

ПРИВЕТСТВУЮ!

Кто любит каши по утрам? Не я, не я. Мне б кофе крепкого, да музыку в наушниках минут на 20. Только так я могу настроится на встречу с новым днём, взбодрится и не есть до обеда.

И хотя я продолжаю свой неправильный путь в питании 2 месяца я все таки пыталась!

ИТАК:

Компания «Масляный Король» мне известна как производитель растительных масел очень широкого ассортимента: кунжутное, грецкого ореха, тыквенное, конопляное и т.д. весьма неплохого качества.

О том, что компания производит также каши, урбечи и муку стало для меня открытием.

Цены очень демократичные, а разгуляться есть где.

В своем отзыве я хочу поделится мнением о

Льняной каше с расторопшей компании "Масляный Король"

Приобрела дой-пакет в гипермаркете "Магнит" цена около 150 рублей за 300 г.

Дизайн очень красивый, описание полное не только состава, но и способа приготовления.

Откровенно говоря, льняную кашу я не люблю, по мне это резина резиной, да еще вкус на любителя. Но по некоторым причинам омегу из рыбьего жира я не могу принимать, поэтому пришлось искать альтернативу.

Многие рекомендуют покупать готовые семена льна и молоть их перед приготовлением, т.к. процесс окисления сводит на нет все полезные качества каши. Всё бы ничего, обладай я большим количеством свободного времени, но последние месяцы всё на бегу.

Кашу я ела 2 месяца после новогодних праздников. Январь и февраль.

Вначале я никак не могла определиться с дозировкой, сколько бы я её не готовила - каши всегда было много как в рассказе "Мишкина каша", наверное готовила как в ресторане с вечера, чтоб наутро хватало )

льняная каша

- А что ты думаешь, в хорошем ресторане всегда обед с вечера варят, чтоб наутро поспел.

Методом собственного опыта и индивидуального объема , чтоб и насытиться и при этом не давится я определила 1 ст. ложку на 350 г. воды.

Каша не получается особенно вязкой, резиновой, а вполне себе приятная на вкус и жидкая.

Можно добавить ещё кефир, йогурт или ряженки и взбить все это блендером.

В таком виде льняную кашу можно было назвать даже вкусной.

смузи из льна

Сверху для полного завтрака со всеми суперфудами сразу можно посыпать семенами чиа, кунжутом или кедровыми орешками. Только очень немного, т.к. лён и чиа обладают похожими свойствами и воды в этот день при таком раскладе придется выпить ведро. )

Чем дольше я питалась этой кашей, тем меньше становились порции и с тарелок, которыми я начинала

сладкая льняная каша с бананом

Я перешла на чашки

льняная каша с киви

ЛЁН В АЮРВЕДЕ.

Льняное семя и горячие каши с утра рекомендуется принимать при преобладании вата-доши, а также вата-дефиците при неустойчивом пищеварении.

Как оказалось, мало того, что февраль - это время ваты, так у меня еще ко всему прочему вата-закупорка, поэтому в определенный момент и по внутренним ощущениям я остановилась.

ЛИЧНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ

- Очень быстрое насыщение

- Прошли приступы при ПМС. Я всегда применяла семена льна , когда у меня случались истерики, бой посуды на этой почве. Т.к. лен содержит фитоэстрогены и растительные гормоны, это очень облегчает мне жизнь, а также

лигнаны, которые обладают мощным антиоксидантным действием и способны нейтрализовать действие свободных радикалов.

- Наладилась работа ЖКТ. В этом случае лён мне больше понравился, чем семена чиа. Процесс проходить более мягко.

К концу второго месяца, я поняла, что наелась на год вперед. Появилось некоторое отвращение даже к запаху. НО!

Пакет я так и не прикончила и чтобы добру не пропадать я стала делать маски для рук. Разводила горячим молоком и погружала туда руки. Отличное увлажняющая маска.

Расторопша.

Надеялась на нее , т.к. свою любимую муку я не могу найти в продаже, но в этой смеси все таки преобладает лён. Расторопши не чувствую никак, хотя изнутри я на печень посмотреть не могу, поэтому стала принимать параллельно Легалон - отличный БАД я вам скажу, сама не ожидала. Есть опыт принятия Лив-52 и Карсила.

Сама лично я эту кашу больше покупать не буду. Как ни странно, но для меня такой объем оказался больше минус чем плюс.

Склоняюсь к мнению, что семена льна размолоть в кофемолке более целесообразно.

Ставлю продукту твердую четверку и рекомендую для ЗОЖников и вообще любителей каш по утрам.