Привет!
В этом отзыве речь пойдет о пищевой добавке - Коричневых семенах льна от отечественного производителя натуральных и полезных продуктов "Royal Forest"
Упаковка
- выполнена в виде герметичного бумажного пакета на полиэтиленовой основе с прозрачным "окошком", через которое видно все содержимое:
Открывается она легко, бумага имеет надрезы в зоне отрыва. После вскрытия упаковку можно много раз открывать и закрывать, так как она оснащена zip-lock застежкой:
Но хранить семена льна в этом пакете я бы не рекомендовала, так как это высоко жиро-содержащий продукт и лучше всего он сохраняет свои полезные свойства в плотно закрытых стеклянных банках, в сухом и недоступном для солнечного света месте.
Информация от производителя
Семена льна являются источником Омега - 3 и Омега - 6, богаты витаминами F, A, E, B.
Витамин F очень важен для участия в жировом и холестериновом обмене, витамины А и Е оказывают благотворное влияние на состояние кожи.
Состав
семена льна
Питательный состав
углеводы - 28,9 г, белки - 18,3 г, жиры - 42,2 г.
Энергетическая ценность на 100 г продукта
534 ккал
Польза льняного семени
Богат микроэлементами и содержит большое количество незаменимых аминокислот, Омега-3, Омега-6, Омега-9
Обладает антиоксидантными свойствами, является богатым источником растительной клетчатки и способствует снижению риска раковых заболеваний
Является диетическим продуктом и прекрасным лечащим средством при гастрите и язве желудка
Польза семян льна для женского организма
Для женщин Льняное семя является очень ценным именно потому, что оно занимает первое место среди других продуктов по содержанию уникального в своем роде вещества - Лигнаны.
Это вещество обладает не только антибактериальным и противовирусным эффектом, но и предотвращает онкологические заболевание молочной железы. При регулярном употреблении в пищу Льняного семени вероятность возникновения таких заболевания снижается на 17%.
В отсутствие противопоказаний, Льняное семя - это чудесное профилактическое средство и его должна употреблять в пищу каждая женщина.
Семена льна - польза для похудения
Как правильно принимать семена льна для похудения? Вкуснее всего с кефиром на завтрак - курсом в течение трех недель:
- неделя - 100 мл кефира + 1 ч.л. семян льна
- неделя - 100 мл кефира + 2 ч.л. семян льна
- неделя - 100 мл кефира + 3 ч.л. семян льна
Можно замачивать семечки с вечера чтобы к утру они были мягкими, а можно засыпать и есть их сразу, если Вы любите "похрустеть".
Важно: в течение всего курса приема семян необходимо пить много жидкости!
Льняное семя с кефиром отлично чистит кишечник, выводит шлаки и токсины, снижает уровень холестерина в крови и способствует быстрому сбросу лишнего веса.
Противопоказания льняного семени
Не рекомендуется принимать льняные семечки при:
- беременности
- наличии камней в желчном / если он удален
- холецистите
- панкреатите
- непроходимости кишечника
- вздутии живота, метеоризме
- индивидуальной непереносимости или аллергии
Семена льна не стоит принимать в большом количестве: не более 1-2 ст. ложек в день)
Качество Коричневых семян льна "Royal Forest"
Все семена в упаковке были сухими и рассыпчатыми, чистыми, гладкими и глянцевыми, без признаков плесени, посторонних примесей или запахов
Примерно 5 % семян льна были не значительно повреждены или разломаны, но на их качество это никак не повлияло
Цвет: от светло- до темно-коричневого
Размер: 3-4 мм в длину и 2 мм в ширину
Форма: каплевидная
Вкус
Семена имеют твердую глянцевую оболочку и поэтому при разжевывании хрустят на зубах.
На вкус больше похожи на семена подсолнечника, но более жесткие и имеют горькое послевкусие.
Ярко выраженного запаха нет.
Рецепты применения
Чаще всего Льняное семя используют в качестве добавки в утреннюю кашу, творог или салат.
Мне же, в особенности, полюбился такой салат с Льняными семечками:
- пучок рукколы и/или листьев салата
- несколько помидорок черри разрезаю пополам
- 1 ст.л. оливковое масло
- соус Бальзамико, соль и перец - по вкусу
- 1 ч.л. льняных семечек
Это очень легкий и диетический салатик, но хочу сказать, что все же он "на любителя", так как по своей текстуре нежный, а попадающиеся зернышки льна довольно жесткие.
А вот в выпечке, по моему опыту, семена льна нравятся абсолютно всем - там они всегда уместны и добавляют пикантную хрустящую нотку.
Кроме того, их можно самостоятельно перемалывать в муку при помощи блендера и добавлять прямо в тесто, придавая ему неповторимый вкус.
Ну и конечно же Льняными семечками можно посыпать и украшать любые блюда на Ваш вкус!
Вывод
Я рекомендую Коричневые семена льна "Royal Forest"!
Это не только очень полезная, но и очень вкусная добавка в пищу, которая дополняет и обогащает блюда!
Где купить - Интернет-магазин натуральных и полезных продуктов "Royal Forest"
Прямая ссылка на продукт - здесь
Цена - 70 руб
Объем - 100 гр
Страна происхождения - Россия
Читайте также:
Орехи Кедровые - отзыв
Орехи Макадамия - отзыв
Спасибо за внимание!
И для сердца, сосудов хорошо, профилактика воспалительных заболеваний и вообще много-много всего) 