Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
3.8
Среднее: 3.8 (505 голосов)

Viola_Serebrova аватар
Опубликовано 18 Август, 2013 - 10:56
отзыв от
5
Достоинства: дешево и сердито, доступность продукта, кг не возвращаются, очищает организм, приятна на вкус, проста в применении, эффективная

Всем привет! Smile

Сегодня хочу рассказать вам о гречневой диете, которой воспользовалась моя мама.

Чем же хорош данный метод снижения веса?

Буду кратка. Гречка благоприятно влияет на организм, очищает, приглушает чувство голода, сытная, вкусная и полезная.

Ни одна диета (разве, что только боннский супне давала такого эффекта за такой срок, мама довольна, а вес обратно долгое время не возвращался.

В чем суть диеты? Какие требования?

Диета длится месяц. Гречу потребуется принимать в пищу на каждые завтрак и ужин.

Пошаговая инструкция:

На завтрак 2 столовые ложки гречи на ночь заливаем в термосе.

Принимаем, голодаем до 12 часов дня, до 4 часов дня кушаем, что хотим и сколько хотим.

А на ужин готовим кашу из половины молока и из половины воды, варим до готовности.

Таким образом, у вас есть 4 часа чтобы покушать все свои любимые блюда. И да, не нужно добавлять специи в кашу, ни соль, ни сахар, ни сливочное масло.

Однако есть противопоказания: при проблемах с желудочно-кишечным трактом не нужно ее использовать. 

Результат:

За месяц минус 14 кило. Мама довольна. К применению рекомендуем! Smile

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? - ДИЕТА НА БОННСКОМ СУПЕ, МИНУС 6 КИЛО ЗА НЕДЕЛЮ. РЕКОМЕНДУЮ!!!       + ФОТО ДО и ПОСЛЕ+СПИСОК ВСЕХ моих диет

Всем здоровья и красивой фигуры! Smile

сообщить о нарушении

Viola_Serebrova рекомендует Гречневая диета

Оцените полезность отзыва
Group Copy 7
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Диеты
Все комментарии
Оставить комментарий Авторизуйтесь для комментирования
В последнее время только гречку и ем)
06.03.2014
Я пробовала рисовую моно-диету, но там ничего кроме риса нельзя. Интересно и эту попробовать. Кстати, удобно для тех, кто работает. Уж утром и вечером точно поешь.
Добрый день! Неужели действительно такой результат? Без преувеличений? А сладкое кушали?
01.10.2014
Татьяна, здравствуйте)
все без преувеличений.
Сахар (а также соль и другие специи). повторюсь, категорически нельзя, т.е. мама не употребляла его, благо ей повезло, что ее не тянет к специям, а сладкое она и так не особо любит Wink
Другие отзывы
  • 100% и САМОЕ лучшее средство избавления от целлюлита! :) Делюсь опытом :)

    11.04.2011
    Anestezia аватар

    У вас целлюлит, бочка подвисают и прыщи на лице??? И вы, что, неужели еще не пробовали сидеть на гречке?! Это самое классное и ЭФФЕКТИВНОЕ средство против целлюлита , которое я только знаю, мне 21, и он появляется благо, только когда я ем чипсы, шоколад и тд.

  • Все расхваливают, а я... Говорю свое честное мнение!

    01.05.2015
    PolinaCat аватар

    Привет, красавицы! Перед тем, как похудеть на индивидуальной диете на 18 кг ( Диета ), я перепробовала очень много известных и популярных диет. Почему я не оценила этот быстрый способ похудеть, опишу ниже. Во-первых, гречневая диета-это моно диета.

  • 2 недели на грече - 15 кг

    22.08.2013
    крышка аватар

    Познакомилась я с этой диетой на первом курсе института, нашла в интернете. Весила я тогда 74 кг при росте 164, была полненькая, но от этого не сильно страдала, но тут впервые влюбилась и решила во чтобы то ни стало приблизится к идеалам красоты, что бы парень моей мечты обратил на меня…

  • Худеешь

    16.08.2013
    Nikandra_ аватар

    Решила сесть я на гречневую диету.Гречку раньше вообще не любила,а чтобы употреблять её на протяжении двух недель,да ещё и без соли,это было для меня невыносимым. Но я всё таки решилась. Купила 1 кг гречки,3 пакета кефира,и с утра приступила к варке этой замечательной каши.

Смотрите также