Купить степпер задумалась тогда,когда поняла,насколько маленькая физическая нагрузка у меня изо дня в день.Захотелось подкачать сердце-это главная причина покупки данного степпера. В день нужно проходить 10000 шагов, но я прохожу такое количество шагов приблизительно раз в 4 дня, но не каждый день.....
Информация от производителя :
Компактный домашний кардиотренажер — имитатор ходьбы по лестницам. Наилучший вариант для тщательной проработки икроножных и мышц тазобедренной области.
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ В комплекте два эспандера для тренировки верхней части тела, взаимозависимый ход, поворотный механизм.
ИЗМЕРЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ Время тренировки, количество шагов за тренировку, ритм, суммарная дистанция, израсходованные калории.
Технические характеристики
Система нагружения - Гидравлическая
Размер в рабочем состоянии - (дл. х шир. х выс), см51 x 55 x 24
Вес - кг 12,6
Тренировочный компьютер
Время тренировки - есть
Количество шагов за тренировку - есть
Ритм, шаг/мин - есть
Израсходованные калории - есть
Конструкция
Педали - Взаимозависимый ход, поворотный механизм, регулируются по высоте
Дополнительно - Два упругих шнура для тренировки верхней части тела
Срок гарантии - 2 года
Мое мнение о степпере:
Torneo twister
Степпер был куплен пол года назад, при выборе было важно,чтобы он был с микро-компьютером,чтобы показывал,сколько пройдено шагов, сколько потрачено калорий и так далее.
А еще для подтяжки кожи я использую вот этот крем, чтобы занятия давали еще больший результат!
Компьютер работает стабильно,работает от одной пальчиковой батарейки,включается при первом шаге, показывает время тренировки,сколько пройдено шагов,сколько калорий потрачено и ритм (шаги в минуту). Обнулить его легко, нужно зажать кнопку и удерживать несколько секунд.
шаги
калории
Сам степпер совсем не большой,занимает очень мало места в спальне, размеры 51 x 55 x 24см, легко можно передвигать даже девушке.
Torneo twister
Степпер имеет поворотный взаимозависимый механизм,что еще больше имитирует настоящую ходьбу
Степпер Torneo Twister
Нагрузка не меняется, поначалу больше 100 шагов проходить не получалось, очень болели ноги) Сейчас хожу по 20 минут без перерыва каждый день( кроме тех, в которые итак прохожу 10000 шагов). Шаги измеряю шагомером в телефоне
Есть эспандер для рук,но я им не пользуюсь вообще.....
При занятии могу смотреть фильмы и сериалы, совмещаю приятное с полезным! При просмотре фильма нагрузка почти не ощущается,так как занят другим, зато польза не уменьшается
Также стала лучше выглядеть попа и бедра,потому что нагрузка на эти места тоже не маленькая, это тоже огромный и жирный плюс
