Мой вес всегда был в пределах 63-66кг при росте 165. Т.е. худой я не была, но и толстой меня назвать было сложно. размер одежды был 44-46. За время беременности я набрала не так уж и много -около 13кг и через неделю после родов я весила 61 кг, т.е. стала весть меньше, чем был мой обычный вес. Знакомые меня встречали и говорили: Ничего себе, ты как будто не родила, а на курорте побывала, так хорошо я выглядела.
Но радость моя была недолгой. В таком весе я пребывала всего пару месяцев, а потом началось страшное. Я начала поправляться медленно, но уверенно. Когда приходила в гости к маме первым делом вставала на весы и каждый раз они показывали больший вес, чем в предыдущий раз. Так мой вес дополз до критической отметки в 80!!! кг. и встал, т.е. ела я меньше или больше уже было неважно для моего организма. Вес упорно стоял на отметке 80.
Тогда я серьезно задумалась сесть на диету. Первой диетой была 9 -дневная Диета Маргариты Королевой, на ней я сбросила 6 кг, из которых вернулся только 1.
И вот с весом 75кг, спустя месяца 3, я решила попробовать гречневую диету.
В интернете сотни восторженных отзывов об этой диете, гречку я люблю, поэтому решила , что это моё.
Первые несколько дней я спокойно ела гречку и мне даже нравилось. Потом она стала мне казаться все хуже и хуже и под конец диеты я просто видеть ее не могла. Мне проще было вообще не есть, чем запихнуть в себя очередную порцию гречки. Все это время я пребывала в плохом настроении, срывалась на близких и чувствовала сильную слабость. Во время диеты не взвешивалась специально, чтобы потом порадоваться.
И вот спустя 7 дней, уже ненавидя гречку, я встаю на весы. Какого же было мое разочарование - минус 1,5 кг. Вы только вдумайтесь 1,5 кг за неделю мучений! Уж не знаю ЧТО со мной не так, почему на меня не подействовала эта диета и в чем была моя ошибка. Но этот результат считаю совершенно не адекватным тем ограничениям и страданиям.
Возможно это просто какая-то индивидуальная особенность моего организма, но результат оказался плачевный.
Поэтому я не рекомендую эту диету.
