Опубликовано 13 Январь, 2013 - 15:06

Эта диета попалась мне на глаза совершенно случайно. На самом деле эффект от нее только потому, что калории в день снижены, вот и все. Я после родов пробовала все что можно. Ничего не могла выдержать из диет. Этот вариант мне наиболее подходит. Я весила.....121 кг. Подготовилась к ней основательно. Закупила поливитамины и села на диету. За первые две недели ущло 5,5 кг. Я думаю что если бы на данной диете сидела бы девушка с весом 70, столько бы она не скинула. После этого стала много времени ходить, вес еще больше побежал. Но сразу оговорюсь, что через три дня после начала, мне пришлось пить слабительные. Запор это наверное самый главный недостаток диеты. Сейчас я на ней не сижу. На ней мне удалось похудеть до 83 кг за 3 месяца и 2 дня. Теперь просто не ем после 6 вечера и стараюсь двигаться. За месяц такого питания вес не вернулся, а снизился еще на 3 кг. В принципе картофельная диета меня просто простимулировала.
Достоинства
  • Легко переносися
katyaaрекомендует
Читать все отзывы 11
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
13.01.2013
+ Отличный результат! А проблемы со стулом, мне кажется, от многих диет. У меня, например, от "не еды" после шести - так же было первые несколько дней.
13.01.2013
А в чем суть диеты? Как и сколько Вы ели?
25.04.2013
А фото в студию? до и после.

И в чем состоит диета? Жаль, что так коротко, никаких подробностей...
Другие отзывы
Читать все отзывы 11
Смотрите также