В одном из своих первых отзывов я хочу рассказать о чудесном натуральном средстве, которое я давно открыла для себя и активно использую в уходе за собой, - ромашке.
Ромашка активно используется не только в медицине. Также применяется и в косметологии - на ее основе выпускают крема, лосьоны, маски, тоники и т.д.
Что же говорит нам наука о химическом составе ромашки?)
· Хамазулен содержится в эфирном масле, небольшое количество которого есть в цветах ромашки: он обладает множеством самых полезных свойств для кожи: противовоспалительными, бактерицидными, противоаллергенными;
· Сесквитерпены создают защитную плёнку, которая отражает внешние атаки в виде ультрафиолета и морозов;
· Флавоноиды оказывают омолаживающее действие: они контролируют выработку в клетках эластиновых волокон и коллагена, которые делают кожу подтянутой и упругой;
· Кумарин запускает регенерацию повреждённых клеток, тем самым активно устраняя микроповреждения и залечивая угревые высыпания, постакне и другие кожные дефекты;
· Ситостерин воздействует на подкожную микроциркуляцию, увеличивая доступ кислорода и других полезных веществ к клеткам, в результате чего они начинают активнее дышать, что улучшает внешний вид кожи (цвет лица становится естественным и здоровым);
· Холин — витаминоподобное вещество, известное в качестве ранозаживляющего и стимулирующего обменные процессы вещества;
· Каротин выравнивает рельеф кожи, так что после регулярного применения средств для лица на основе ромашке кожа станет мягкой и шелковистой на ощупь;
· Органические кислоты придают ромашке осветляющие свойства, благодаря которым с её помощью можно в короткие сроки избавиться от пигментных пятен;
· Полисахариды способны образовывать защитную плёнку, которая удерживает внутри эпидермиса драгоценную влагу, сохраняя на длительное время увлажнение;
· Эфирное масло, входящее в состав ромашки, успокаивает и лечит угревые высыпания;
· Гликозиды придают всем средствам, приготовленным из ромашки, горьковатый вкус, а для кожи они полезны тем, что обладают неплохими противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, что делает отвары и настои из этого цветка идеальными средствами для ухода за проблемной кожей лица;
· Азулен придаёт ромашке неповторимый аромат и одновременно с этим является мощным средством против аллергических высыпаний на коже.
Можно сделать вывод, что ромашка - уникальное природное средство:)
Ромашку я использую как аптечную (но только рассыпную, а не в пакетах), так и ту, которую собрали в период ее цветения и засушили дома).
Собрана в период цветения
Ромашка для чая хранится в вот такой пластиковой баночке
Мои способы применения ромашки
Стандартный рецепт для почти всех нижеуказанных способов : 1 ст.л. ромашки на 200-250 мл горячей воды, настаивать не менее получаса.
Для волос
1. Ополаскивание волос после мытья
Завариваю обычно вместе с крапивой, так как волосы темные, покрашенные хной и просто ромашка дает рыжеватый оттенок.
Обычно беру 1 ст.л. ромашки и 1 ст.л. крапивы на 300-400 мл горячей воды. Настаиваю 1-2 часа.
После мытья я развожу этот настой с теплой водой 1:1 и ополаскиваю волосы.
Высушены естественным путем, использовала только шампунь, бальзам и настой ромашки с крапивой :)
2. Добавление в маски и скрабы
Добавляю в солевой скраб, все-таки, ромашка гораздо лучше, чем обычная вода)
Также развожу настоем ромашки желатин для желатиновой маски.
Для лица
1. Умывание
Я люблю делать такое умывание после глиняных масок. Кожа не стягивается, как после обычной воды, и все воспаления проходят быстрее. Либо если есть высыпания, утром умываюсь ромашкой.
2. Как тоник
Протираю ватным тампоном, смоченным в настое ромашки, все лицо и шею. Обычно перед сном либо днем, если жарко и на лице нет косметики)
3. Ледовые кубики
Одни из любимых) Протираю область вокруг глаз (изредка и все лицо) по утрам, так как у меня всегда мешки и синева под глазами. Чередую их с кофейными.
4. Добавление в маски
Развожу настоем глиняные маски и маску из овсяной муки.
5. Паровые ванночки
От них мне пришлось отказаться из-за лопнувшего сосуда. Так что, будьте аккуратны, если у вас есть купероз или проблемы с сосудами!
Но, несмотря на это, я пользуюсь раз в 2 недели, потрясающе чистят поры)) Взамен я ничего еще и не нашла, ничто так отлично не справляется)
6. Компрессы для глаз
Помогают от усталости, повышают остроту зрения на некоторое время. Делаю перед сном практически всегда. Смачиваю ватные тампоны в теплом настое и на 10 мин прикладываю к глазам, периодически смачивая.
Также советовали контрастные компрессы, то есть попеременно холодные и горячие, но мне такой способ не понравился)
Именно компрессы для глаз и есть мое спасение))
После длительной работы за компьютером и с чертежами (профессия такая) глаза очень устают, а если учесть мое очень плохое зрение, так вообще все очень плохо. Я нашла свое решение - каждый вечер на ночь 20 мин компрессы для глаз! Отлично справляются с усталостью глаз и повышают остроту зрения, яснее видно. И также заметила, что на утро не так заметны синяки под глазами (еще одна моя проблема).
+ я могу сделать еще несколько раз так за вечер, по 10 мин, если чувствую сильную усталость.
В уходе за телом
1. Добавляю 1 л ромашкового настоя в ванну, кожа увлажненная, без покраснений)
2. Также добавляю в солевые ванночки для ногтей около 100 мл на 1 л воды. Кутикула становится мягче и потом легче удаляется, ногти становятся прочнее, а кожа рук гладкой)
Для организма в целом
1. Ромашковый чай
Пол чайной ложки ромашки на стакан горячей (не кипятка) воды и по вкусу мед, сахар не желательно)
Завариваю 2-3 мин, добавляю мед, перемешиваю, процеживаю через ситечко и оставляю остывать на 7-10 мин.
Обычно пью натощак 10-15 дней подряд. Такой курс прохожу 3-4 раз в год.
За это время очищается организм, проходят все воспаления на коже, даже дышать легче становится по ощущениям)
Всем советую, если нет противопоказаний:)
Вот так выглядит ромашковый чай:)
2. Иногда использую ромашковый чай с медом при головной боли и бессоннице. Он отлично влияет на нервную систему человека, улучшает сон.
3. Также настой ромашки хорошо помогает при зубной боли и воспалении горла (полоскание)
Противопоказания для употребления ромашки:
непереносимость компонентов
осторожно использовать при аллергии на что-либо
психические заболевания
при беременности и лечении болезней ромашкой - консультация с врачом!
Будьте осторожны и тогда ромашка поможет Вам стать хоть чуточку здоровее
Делаю и крем, и лёд, и тоник, и… продолжение…