Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
3.5
Среднее: 3.5 (6 голосов)

Таааааня12 аватар
Опубликовано 1 Май, 2015 - 13:42
отзыв от
5
Достоинства: легко терять вес, нет постоянного чувства голода, простая диета

Моя первая диета, самая любимая, самая неголодная и самая легкая)

Держала я ее дважды. Третий раз хотела повторить, но не смогла) Силы воли совсем не осталось. Ах..... а скоро лето)

Прочла я отзывы всех девочек, которые писали о диете.. И не пойму, почему почти у всех они негативные? Я рекомендовала, рекомендую эту диету абсолютно всем девочкам, которые у меня спрашивают советы как похудеть. Потому что диета действенная и почти безвредная.

Почему мой выбор па на эту диету?

Меня просто привлекло это обещание:

Продолжительность ДИЕТЫ АНГЕЛА 13 ДНЕЙ. К концу 13 -го дня на диете Ангела можно похудеть на 7-8 кг. На 14-й день можно есть что хотите, но умеренно.ДИЕТА АНГЕЛА регулирует обмен веществ. Вы 3 года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

Итак, первый раз я сбросила с 65 килограмм до 58!!!!!!!!!!!!!! Внимание: это при росте 157 см.

ФОТО ДО!!!!!! ( ужас, позор... но это я так отожралась в Ростове) почти все фотки с путешествия удалила и оставила только те, на которых я более менее вышла "стройной".

СМОТРИМ на ляхи ДО:

Это вся фигура ДО:

Затем второй круг дал мне отвес еще 4 кг. И весить я стала 54 кг.

Некоторые бы остановились, но не я. Затянула меня диета. И я начала худеть на жесткочах. Но это ни к чему хорошему не привело. Скинула я до 43 кг) но это уже другие диеты.

Здесь я уже специально набирала до 45! в куртке и кофте теплой с безрукавкой под ней)

Меню, которого я придерживалась:

Первый день диеты Ангела

Завтрак: черный кофе без сахара.

Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор.

Ужин: вареное мясо.

Второй день

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: вареное мясо и помидор.

Ужин: порция супа.

Третий день

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: мясо запеченное без ничего.

Ужин: 2 яйца вкрутую.

Четвертый день

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.

Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

Пятый день

Завтрак: тертая морковь с лимоном.

Обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор.

Ужин: мяско)

Шестой день

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.

Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

Седьмой день

Завтрак: чай без сахара.

Обед: мясо.

Ужин: что хотите ( но немного ).

После, рацион повторить без 7-го дня.

Везде, как видите  я заменяла жареное мясо на вареное. Иногда запеченное в духовке.

Физ нагрузки практически не было, крутила хула-хуп только. После того, как сбросила основной лишний вес начала качать пресс. Не качайе пресс, если у вас жир на животе. Так живот будет еще больше. Сначала нужно убрать жирок и приступать к тренировкам) Обруч я советую...конечно первое время у вас будут синяки на дивоте, спине, боках, но это того стоит) буквально через неделю ежедневного кручения хула-хупа вы привыкнете и синяки не появятся.

Диета супер) и больше 50 кг я не набираю, но хлеб я не ем (если захочу очень-то сушу его и ем сухарики), в остальном я себя не ограничиваю. Булки, торты, пирожные, пирожки  и всякие вредности я ем.

Единственное плохое  в этой диете - привычка пить черный кофе по утрам осталась. Отвыкнуть не получается.

Рекомендую, главное придерживаться меню первые три дня. Затем вы привыкнете и соблюдать ее будет намного легче)

сообщить о нарушении

Таааааня12 рекомендует диета Ангела

Оцените полезность отзыва
Group Copy 7
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Диеты
Все комментарии
Оставить комментарий Авторизуйтесь для комментирования
Вы молодец!Стоя Вам аплодирую! Я никак не могу на диете продержаться! Просто не успеваю новый рацион готовить((( Надо бы попробовать эту диету,кажется она и не слишком жесткая...А то я очень боюсь получить какие-нибудь проблемы со здоровьем... Sick Отзыв в закладки!
01.05.2015
туманный чусик, спасибо Smile Попробуйте, диета хорошая. Если будут какие-то проблемы сразу бросайте. У меня всё было хорошо, ни головокружения, ни плохого самочувствия. Главное три первых дня выдержать, а дальше организм привыкает и соблюдать ее становится легко. Удачи вам)
Другие отзывы
  • Адская неделя на ангельской диете.

    05.04.2017
    lapka1972 аватар

    Недавно впервые узнала о таком чуде, как Диета ангела. Название привлекло мое внимание и решила изучить этот вопрос поглубже. Диета названа в честь моделей шоу Victorias Secret. Когда им нужно быстро привести свою фигуру в идеальное состояние, они сидят на этой диете.

  • * диета "пробка"

    30.01.2016
    Лиса.Лиса аватар

    Итак, здравствуйте)) Это мой первый отзыв на данном сайте, так что не судите строго. В свой 17 лет при росте 164 см, я стала весить 68 кг! Я склонна к полноте, гены "дают" своё, а ещё и в связи с поступлением в университет переселилась к бабушки) ну таким образом я и разожралась до 68...

  • Осталась не в восторге

    27.06.2014
    Настик1985 аватар

    А я 10 лет назад весила зимой 61 кг, а в летнее время, когда особо не было аппетита 58-59. И вот как-то в зимнее время я наткнулась в какой-то брошюрке на Диету Ангела и решила её опробовать на себе в надежде если не 7-8 кг потерять, то хотя бы 2-3. Это была моя первая и единственная в жизни диета.

Смотрите также