Опубликовано 23 Сентябрь, 2016 - 13:29

Привет, всем заглянувшим!

Начну с того, что особо лишним весом не страдаю. При росте 164см я вешу 57кг. Хотя для меня это многовато.

До первых родов вес был 49-50кг. Я могла есть все, в любое время и в любом количестве и не толстела.

После родов я поправилась до 57кг? Но смогла их скинуть, ограничив сладости и мучное.

После второго ребенка опять 57кг. Я уже стала ленивая и не очень хочу отказываться от сладкого. В принципе, меня моя фигура устраивает. К тому же я 3 раза в неделю бегаю по несколько км, это помогает мне поддерживать форму,

Но ведь нет предела совершенству. В один прекрасный ( или не очень) день я подошла к зеркалу, раз глядела на своей талии и бедрах лишние кг и решила, что от них надо избавляться.

Что женщины делают в этих случаях? Правильно, забивают в поисковик слово "диета".

Так я наткнулась на диету "10 кг за 10 дней". Прочитала отзывы. Девушки говорили, что 10кг скинуть не получится, а вот 5-6 вполне реально. Ну а мне и надо-то всего 4-5кг.

Тем более мой муж улетел в командировку на 2 недели. А он у меня спортсмен и резко против любых диет. По его убеждению, есть можно хоть Бигмаки, только интенсивно тренироваться и лишнего веса не будет. В чем-то он прав. В свои 45 он остается стройным, у него нет даже намека на живот. Но для сброса веса мне надо тренироваться в несколько раз интенсивнее, чем сейчас.

Поэтому я решила скинуть килограммы с помощью диеты. Думаю, приедет муж? А я вся такая стройняжка!

Это довольно жесткая диета. Суть ее в том, что в каждый день нужно питаться только одним продуктом. Первый день 5 яиц, второй - рыба, потом курица, потом овощи, следующий день говядина, затем творог. В последний день вообще только отвар шиповника.

Ну, думаю, посмотрю как пойдет, может, мне хватит и 5-6дней.

Вобщем, утром первого дня я выпила кофе, хоть кофе и не рекомендуется, но без него я не человек. Съела 1 вареное яйцо. Через несколько часов еще одно яйцо и зеленый чай. Потом еще одно. В течение дня пила много воды.

На удивление есть не хотелось. Хотя я решила, что мне будет мало яиц и съела еще кусочек отварной говядины.

Вечером съела последнее яйцо, выпила чай без сахара. Чувствовала себя хорошо, есть не хотелось. Довольная собой я легла спать. Если бы я знала...

Проснулась утром, встала, чтобы пойти умыться, и ... Упала на кровать. У меня была жуткая слабость, дрожь во всем теле и тошнота. Я полежала немного, снова попыталась встать. Ситуация повторилась. Видимо, мой организм так отреагировал на отсутствие углеводов. У меня сильно упало давление.

Чувствовала я себя ужасно. Я понимала, что мне надо срочно поесть, чтобы прийти в себя. Но не тут то было! При одной мысли о еде мне становилось еще хуже! К тому же, я не могла даже просто встать с постели.

Вот тут-то я реально испугалась. Я поняла, как можно стать анорексичкой очень быстро, просто организм перестанет принимать пищу, и привет! Заказывайте музыку!

Собрав волю в кулак, я буквально доползла до кухни и закинула в мультиварку несколько ложек овсянки.

Пока варилась каша, я лежала, так как даже сидеть не могла. Потом опять держась за стенку, дошла до кухни. Превозмогая дикую тошноту и дрожь в теле, я запихнула в себя несколько ложек сладкой овсяной каши и запила их сладким чаем. На кофе я даже смотреть не могла! И это я, которая без кофе жизни не представляет!

Затем я опять легла. Через пару часов мне немного полегчало. Я смогла съесть половинку банана. Еще через два часа съела творог. Но весь день я лежала, так как слабость и тошнота меня не отпускали.

Нормально поесть я смогла только вечером.

На следующий день я чувствовала себя лучше, даже выпила кофе и позавтракала, но еще целый день меня преследовала слабость и дрожь в ногах.

Так и закончилась моя диета, едва начавшись.

С тех пор я бросила это безнадежное дело. Уж лучше лишние 5 кг, чем красивый памятник.

Будьте здоровыми и красивыми, ваша Настя.

Недостатки
  • сплошной недостаток
Sochinkaне рекомендует
Читать все отзывы 29
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
23.09.2016
Не так уж мало вы съели чтобы так плохо себя чувствовать. Может у вас сахарный диабет? Вот только отвар шиповника за весь день - это уже удар по организму.
23.09.2016
К счастью, с сахаром у меня все в порядке. Не знаю, 5 яиц и 50г говядины - это много или мало?
23.09.2016
Не хочу очень вас пугать, но провериться на диабет надо. У меня бывает точь в точь как у вас временами. При том что и и у мамы, и у тёти этот диагноз поставлен. Вот только набраться бы смелости.
23.09.2016
Спасибо за совет, только у меня это было единственный раз в жизни после дня диеты.
23.09.2016
Я в шоке после вашего отзыва! Shock Даже не думала, что такое возможно...
23.09.2016
Еще как возможно! Вообще многие пишут про тошноту, слабость и головокружение во время диеты, только кто-то может это терпеть, а кто-то нет. Может, я просто такая неженка, не знаю.
23.09.2016
Я не думаю, что вы неженка. То что вы описали намного больше и серьезней легкого головокружения, - хорошо, что у вас все нормально закончилось!
Уж лучше лишние 5 кг, чем красивый памятник.

Да уж, согласна! Big smile

Хорошо, что наткнулась на ваш отзыв!
Я по натуре гипотоник, поэтому, думаю, у меня было бы тоже самое без углеводов. Тоже очень зависима от сладкого!
Другие отзывы
Читать все отзывы 29
Смотрите также