Яблочная диета - отзыв

Яблочные диеты сейчас очень популярны, но тут в принципе народ можно понять почему, это и доступность продукта, особенно в осенне-зимний период. Лежат они долго, хранятся не плохо, ешь не хочу.

Вот и я решила этой осенью посидеть на такой диете.

Яблок было очень много, и все такие красивые вкусные и аппетитные, вот и захотелось убить одним выстрелом сразу двух зайцев. Сначала хотела устроить себе просто разгрузочный день на яблоках, потом решила посидеть по-дольше.

Начала я эту диету с боевым настроем, с огромным желанием похудеть как минимум на 3 кило, но продержавшись день на яблоках, ночь стала просто кошмаром и мечтой о холодильнике, на утро решила разбавить яблоки кашей, потому что за предыдущий день уже наела аскомину.

Вообщем продержалась еще два дня, скинула 2,5 кило. И больше не выдержала, мне почему-то от яблок еще больше есть хочется. Спрашивала потом других людей, у многих то же самое.

Поэтому не буду рекомендовать эту диету как метод похудения, не оправдывает себя.

Есть более результативные методы похудения.

Например: Диета "Правило тарелки" или Диета "Худеем за 2 дня", рекомендую!!!)))