Витамины Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Магний + Витамины группы В - отзыв

Начались у меня судороги невиданные. Н , для меня. У меня и раньше бывали судороги – классические, жутко болезненные, но это следствия проблем с варикозом. Но сейчас началось что-то странное - поутру начинала дергаться икра, очень долго и совсем безболезненно. Но спать мешало. Погуглив, я решила, что у меня дефицит магния. К врачу идти – себе дороже, это русская рулетка, да и бесплатный анализ на магний вряд ли сделают. Так что дальше уже стал вопрос выбора препарата, покупала быстро и без исследований, время исследования наступило позже.

Цена: я купила за 314 руб, так - 324 рубля за 30 таблеток.

Расход: 1 таблетка 1 раз в день, т.е. упаковки хватит на месяц приема.

Упаковка

Блистеры с белыми таблетками среднего размера без запаха.

Размер нормальный.

Состав

Я все глубже погружаюсь в тему БАДов и для меня просто открытием стало то, что не сильно важно, сколько витамина указал производитель в продукте. Важно – в какой форме. Именно от этого зависит усвоение нужного вещества.

Во-первых, важная химическая форма магния. Производитель её всегда указывает и вы без проблем можете её найти в описании состава. Для чего она важна? Именно от формы зависит, как много магния ваш организм возьмет из таблеток. Ведь нет же смысла пить магний, если он не усвоится?

Хелатная форма магния.

Отличные формы это

Малат магния, глицинат магния, цитрат магния, таурат магния, аспарагинат

Некоторые специалисты советуют воздержаться от такой формы магния, как

Глутамат магния

Хуже усваивается

карбонат, сульфат, глюконат и оксид магния.

И какможно понять, самые дешевые формы –именно вот вышеперечисленные, что легко можно увидеть на примере самых популярных у нас препаратов магния.

У Доппельгерц –оксид магния. Горе-горюшко.

При этом, оказывается, количество чистого магния в каждой форме разное!

Поясню, вот есть малат магния. На деле это

11.3 % соединения составляет чистый элементарный магний, а 61.2% — яблочная кислота.

Для каждого соединения свое соотношение, поэтому искать нужно дополнительно, я же скажу именно о герое отзыва, где 400 мг магния.

Оксидная форма – рекордная по чистому магнию. - 60,3%

Правда, она якобы не усваивается, зато должна иметь хорошее слабительное действие.

Применение и эффект

Принимала я по рекомендации производителя, ничего нового не выдумывала. Эффект был простой и быстрый – судороги прекратились и после прекращения курса препарата – не вернулись. Мне бы хотелось верить, что это у меня такое крутое плацебо, но… Слабительного эффекта замечено не было. А вот на нервы никакого эффекта не было, хотя вроде бы должны были этому поспособствовать и другие витамины из состава, но нет. Побочных эффектов не было замечено.

Плюсы

❤ Цена

❤ Много где продается

❤ Работает

❤ Нет побочек

Минусы

✖ Теоретически не лучшая форма магния

Итог: хотя это была спонтанная покупка, я о ней не жалею: препарат мне помог и не дал никаких побочных эффектов. Что же касается его якобы недоступной формы - ну, знать об этом нужно, но скорее как информацию к сведению.

Еще БАДы:
Гидроксиапатит

800 % витамина B за день

Кора муравьиного дерева

После приема этого БАДа я думала, что заболела страшной болезнью

для увеличения объема волос

Как я принимала анаболики

БАД, от которого ногти прут как бешеные