Сидела на этой диете только один раз и по результатам похудения,она у меня на втором месте после боннского супчика. Диета легко соблюдается, нет ощущения голода, только жутко хочется сладкого)). Единственный минус- на седьмой день диеты даже не смогла встать с кровати, в глазах все темнело, кружилась голова и была просто жуткая дрожь во всем теле...пришлось отпаивать себя сладким чаем и нормально,полноценно покушать, на следующий день просто продолжила диету. В результате минус 4 кг, но самое приятное, что очень ушли объемы....вернулся вес только через пару лет, но это уже другая история....
