Приветствую, красавицы и красавцы! Не часто пишу о витаминах, но рассказом об этих просто не могу не поделиться.
Раньше моей может быть хорошей, а может быть не очень хорошей привычкой было регулярно пропивать курс поливитаминов в периоды стресса и опасности заболевания ОРВИ (осень, зима, весна, сессии). Потом я забросила эту идею и стала принимать моновитамины направленного действия. Мне казалось, что так эффект заметнее. Например, принимаю цинк - улучшается кожа, уменьшается ее жирность, принимаю магний и витамины группы В - успокаиваются нервы, улучшается сон. Однако этой зимой, когда я очень много сил приложила к тому, чтобы не болеть, а после удаления зуба мудрости состояние ухудшилось (все-таки это операция - температура, состояние как при гриппе, заболело горло, начался небольшой насморк), я решила, что хорошие поливитамины - то, что мне сейчас нужно. Поскольку марку Доппельгерц я в последнее время сильно зауважала, выбор был прост. И я не ошиблась.
Цена была порядка 240 рублей за упаковку. В упаковке 30 таблеток. Принимать по 1 в день. Соответственно, хватит пачки на месяц - вполне экономичный вариант. В комплексе содержатся, как витамины, так и минералы, макро- и микроэлементы. Расписывать значение их не стоит, желающие легко найдут информацию о каждом в сети.
Не все элементы представлены в суточной потребности - некоторых совсем мало, некоторых больше требуемого. Но на то он и комплекс, что "и нашим, и вашим за рубль спляшем", идеальной пропорции всего не найти. Кроме того, суточная потребность рассчитана на здоровый организм, а поливитамины рекомендованы ослабленному, уставшему организму - после болезни, операций, стресса.
Я начала принимать поливитамины Доппельгерц на четвертый день после удаления зуба. Заживление пошло быстро и заметно день ото дня. Не могу сказать, что благодарить нужно именно Доппельгерц, т.к. это мой первый опыт удаления зубов. Но подпитка кальцием, витаминами и минералами уж никак зарастанию дырки новой костной тканью повредить не могла.
Симптомы "болезни" тоже быстро сошли на нет, но я снова не верила витаминам и благодарила за это прописанные стоматологом антибиотики .
Начались трудовые будни, и вроде бы все хорошо, но вот особой бодрости и легкости пробуждения опять же не наблюдалось. Я уже было совсем разочаровалась в витаминах, когда посмотрела на свои ногти. Вот уже почти год, как я не могу их отрастить, потому что ногти на средних и безымянных пальцах ломаются и расслаиваются в одном и том же месте у самого основания, а растить "заборчик" из остальных смысла нет. Я смирилась и раз в неделю коротко запиливала ногти. А тут пару раз забыла это сделать и с удивлением обнаружила, что они прилично отросли, причем целенькие, крепкие и здоровые! Ничто иное, кроме витаминов, на это повлиять не могло.
Я думаю, что такая мелочь, как ногти - это только один внешний признак благотворного влияния витаминов на организм. Мы обычно жалуемся, что принимаем их, а ощущений никаких. Но ведь воду мы тоже пьем и ничего не ощущаем, а попробуйте не пить?.. Видимо, также и с витаминами.
Кстати, тошноты при приеме от них не возникает. В приеме просты, не нужно вспоминать о таблетках 3 раза в день.
В общем, я этим комплексом осталась довольна. Пусть он не дает того нереального бодряка, как Супрадин, но работу свою потихоньку четко выполняет. Ну и цена очень приятная. Поэтому рекомендую.
Мне тоже очень понравились этот комплекс. Пропиваем с мужем уже второй курс. Очень помог мне в период восстановления после удаления миндалин. И еще заметила, что и болеть я стала меньше, хотя обычно каждый месяц болела, но это скорее всего сказывается еще и удаление миндалин. Но и ногти тоже заметно стали крепче, и кажется, стала немного бодрее.
! 
