Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
4.15569
Среднее: 4.2 (167 голосов)

Вика2009 аватар
Опубликовано 9 Ноябрь, 2013 - 18:46
отзыв от
4
Достоинства: продукты вводятся постепенно

После выписки из роддома, прямо на следующий день, к нам домой пришёл врач педиатр. Посмотрела она ребёночка, задала кучу вопросов и сразу назначила мне диету.. Разрешено мне было кушать всё только отварное, печёное, тушёное. Из мяса разрешила только индейку и говядину постную, также разрешила картофель, рис, гречку, творог до 3% жирности (причём сметану и молоко нельзя, как же я думаю буду его тогда есть?..) печёные яблоки, макароны и кефир не более двух стаканов день. И всё... Примерно недели 2 я строго соблюдала этот режим питания, но так мне всё это надоело.. тем более все вокруг твердили, то можно, это тоже можно, мы ели и ничего страшного не было. Я стала вводить в рацион другие продукты. Исключила только цитрусовые, свежие огурцы, острое и солёное. Теперь кушаю всё, и шоколад, и кофе, и свежие яблоки( хотя врач говорит, что у ребёнка будут колики, но пока таких проблем не наблюдала) Аллергии тоже нет, так что я думаю по чуть-чуть можно кушать всё, но не переедать, не увлекаться. Хоть и говорят, что при ГВ женщина худеет, всё-таки можно и наоборот набрать лишний вес.

написать модератору

Вика2009 рекомендует Диета кормящей мамы

Оцените насколько полезен этот отзыв
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Детское - разное
Другие отзывы
  • Мой вариант диеты (подобран опытным путем)

    21.03.2013
    NikulinaTanya аватар

    Набрала за беременность по сути очень мало, 6,5 кг. Просто в первые месяцы был жуткий токсикоз, поэтому сбросила 5 кг. Родила - сбросила все 10 кг. Так что весить стала меньше, чем до беременности. Моя диета была направлена на здоровое питание мне и малышу, а не на похудение. Читать далее

  • Не чего лишнего)))

    18.10.2011
    ЮльчиK аватар

    В марте 2010 родила второго ребёночка))))) За беременность набрала 13 кг(как то так получилось само собой , больше не набиралось. Пузико было аккуратненькое)))поэтому похудела сразу после родов))) Уже через неделю после родов не живота, не чего не было, а потом вообще стала меньше чем была до… Читать далее

  • Кормим и худеем! Девочки, не надо все усложнять! -13кг, Фото в подтверждение!

    26.11.2013
    ZayTV аватар
    5

    Приветик всем, кто кормит, кормил или еще только собирается . Вопрос которому я хочу посвятить этот отзыв волнует многих. По поводу ГВ много вопросов и еще больше мифов которые я хочу разобрать в этом отзыве. Читать далее (23)

  • Какие диеты?Ваш ребенок поможет Вам

    20.10.2013
    lerikka аватар

    Всем доброго времени суток! По поводу грудного вскармливания и диет могу рассуждать часами. Поделюсь своим опытом. Я молодая мама, родила дочь в 25 лет, про грудное вскармливание знала немного, только со слов знакомых, я сразу настроила себя та то что все получиться, поэтому после родов, когда мне… Читать далее

Смотрите также