Доброго времени суток всем)) в общем попробовала я эту диету)) мне 20 лет, рост 164, начальный вес 54кг, к концу диеты 52.6кг. я довольна, потому что думала на ней хотя бы 1 кг скинуть.. самое странное что за первый день диеты скинула 200, а на следующий день весы сразу показали 52.6кг.. и все, остальные дни никак вес не менялся (спортом занималась, в тренажерный зал ходила, обруч крутила, ну спорт это всегда и на диете и нет). еще хочу сказать что вино не пила, а пила кефир..
В общем мне понравилась эта диета, понравилось именно то что питаться надо часто но по немного, сейчас вот сразу на овсянку села, так и хочу питаться: в 10 чай с тремя сухофруктами, в 12 овсянка с черносливом, в 14 фрукт, в 16 овсянка с черносливом и в 20 хочу попробовать пить кефир с имбирем, корицей и перцем( читала про такой коктейль, пишут помогает при похудении).
Надеюсь отзыв кому нибудь поможет)) всем спасибо и до свидания))
P.S. Удачи Вам!
