Promomed Редуксин 10 мг - отзыв

Доброе время суток. Хочу поделиться мнением по поводу препарата для похудения Редуксин, дозировка 10 мг.

Сначала немножко предыстории. Сейчас мне 30 лет, рост 166 см, вес 105 кг(плюс-минус 1кг). Начала я поправляться после 2 курса, когда начала жить со своим будущим мужем. Вот такая я была на 1 курсе университета:

1 курс.

А вот такая стала после 2 курса:

После 2 курса

Есть разница, да? Объемные туники, чтобы скрыть весь жирок. Еще и мороженное топчу! Куда же оно мне лезит-то! Вот еще более наглядное фото:

2008 год

Начались проблемы с менструальным циклом, сдавала анализы на гормоны (там не все в порядке - до сих пор лечусь). Весила я тогда 115 кг. Давление подскакивало часто, голова болела почти каждый день, отдышка, растяжки, купить себе одежду - это проблема, стеснительность своего тела и т.д., и т.п. Мама мне говорила худей, как будто это так просто. Мама у меня тоже не худышка 93 кг. При том, что ем я не много (но всякую гадость). Сестра как-то с нами ужинала, так на мою тарелку глянула и спрашивает - это все? ты больше ничего не будешь? Потом как-то незаметно, может за лето, когда есть особо и не хочется, я похудела до 109 кг.

109 кг

Дальше был период, когда я 3 месяца сидела дома- не работала, а муж работал. И я решила перейти на здоровое питание. Жаль фоток с этого периода не осталось. Я все так же ела маленькими порциями, но теперь полезную пищу. Утром ленивую овсянку, через 2 часа яблочко, еще через 2 часа стаканчик кефира и дальше все в таком же духе. Себе ничего не жарила, все запекала(из мяса только курицу). Ела по-больше овощей, фруктов, полюбила смузи. Исключила шоколадки, печенюшки (это мое персональное зло). Каждый день гуляла в лесу с собакой по 1-1,5 часа. По вечерам качала пресс, взмахи руками-ногами (вспомнила упражнения по физкультуре со школы). В магазине муж ржал с моего вида, когда я проходила мимо стеллажей со сладостями (морда кирпичом, по сторонам не смотрим, типа тут пустые полки). В итоге я похудела до 102 кг. Тогда уже мне было легче ходить, вещи сидели на фигуре лучше, не впиваясь. Но есть я хотела постоянно. От яблок мне уже начинало подташнивать. Единственное, что я себе позволяла вкусного - это 1 чашка натурального кофе с корицей и сахаром, немного забеленный молоком. Мне постоянно хотелось того, что я готовлю мужу. Жаренная картошечка, мяско с корочкой, сладости. Короче я держалась как могла. И собиралась продолжать так питаться и дальше, но поездка к моей маме (которая все время говорит что мне нужно худеть) перебила мне все планы. У родителей, наверное, любовь выражается в том, чтобы закормить до отвала всякими вкуснастями, оливьешечкой, конфетками, и т.д. Ссылаясь на то, что мы же так редко видимся (так давай наедимся до отвала). А у моей мамы еще после всего впихнутого в меня еще и сказать, что мне надо меньше есть, а то я толстая. Не сдержалась, набрала 3 кг за 1,5 недели. Итог - 105 кг. И плавающий 1 кг.

Как-то в интернете (не помню что искала) наткнулась на отзывы об этом препарате. Читала, читала отзывы дня 2, наверное, на всевозможных источниках. Думала, думала... Решила попробовать 10 мг дозировку, прислушиваться к своему самочувствию. Если будет плохо - перестану принимать. Назначила )) его сама себе. К врачу не ходила, анализы не сдавала. Заказала через [ссылка]. Стоимость 1550 руб. за 30 шт. В аптеке, в которую постоянно заказываю лекарства, в т.ч. и рецептурные, рецепт у меня никогда не спрашивали. А в этот раз спросили, сказала, что он дома, а я с работы еду - в итоге продали. Решила первый прием таблетки сделать в субботу - в выходной день (вдруг плохо станет). Утром взвесилась и измерила свои параметры. Вес 105,1 кг. ОГ-124 см, ОТ-108 см, ОБ-125 см, ОСЖ(объем свисающего живота))))-120см. Жуть короче. Фото прилагаю:

Выпила первую таблетку, позавтракала, выпила шипучую витаминку. Сушнячок начался, но я бы не сказала, что уж совсем злой. Просто сушило рот, так, что хотелось его смочить. Набрала в 0,5 литровую чашку воды и попивала ее по мере необходимости. Так я чашки 4 и выпила за целый день. Раньше не получалось столько в себя впихнуть. По поводу аппетита в первый день: ну не то, чтобы не хотелось, скорее я себя настраивала, что есть не хочется. Хотя конфет не хотелось. Они лежали на журнальном столике передо мной целый день и я не соблазнилась. Хотя рука по привычке тянулась. Но я представляла себе ее вкус, как я кладу ее себе в рот... и как-то не хотелось. Пообедала я стаканчиком кефира, поужинала салатом из капусты и огурца + вареную куриную грудку. Порцию специально уменьшила. Положила еду себе не как обычно в тарелку, а в маленькую пиалочку. И наелась! Причем глаза бы еще поели, а в желудке места нет. Куда, там же 2 литра воды! Боялась, что будет бессонница. Какой там! Спала как сурок, даже лучше чем обычно, еще и днем пока стиралка 2 раза стирала вещи я спала. Встала - повесила вещи, новые в стиралку вкинула и дальше спать. Ночью проснулась 1 раз, обычно по 3-4 раза просыпаюсь. Также боялась запора. Но в туалет со второго дня хожу теперь по 2 раза в сутки (раз утром после завтрака, второй раз перед сном). Стул нормальный. Прошу прощенья за такие подробности.

На второй день я проснулась с чувством, что есть не хочется как-то. Взвесилась - 104,8 кг. (но я не радуюсь, у меня вес гуляет взад-вперед на 1 кг). Обычно утром мне всегда хочется кушать. Но, зная, что если не есть, то организм воспримет это как голодовку и будет беречь и накапливать калории, то я пошла завтракать. Вообще определилась (чтобы не заморачиваться), что буду есть салат, гречку или рис, курогрудку, яйца отварные иногда, фрукты, пить чай. Только маленькими порциями. На обед опять кефир, на ужин - тоже самое, что и на завтрак. Вот с этого дня, готовя мужу макароны по-флотски, мне их абсолютно не хотелось. Я смотрю на них и как-то ровно. Хотя раньше у меня слюнки по подбородку бы текли. Вообще с этого дня мне было фиолетово, что я ем. Нет, я питалась правильно, но вот хотения никакого не было. Как раньше сидишь дома и думаешь чтобы пожевать. И понеслось, колбаса, бутерброды, печеньки, конфетки и т.д. Сейчас сидишь и думаешь, чтобы пожевать, прислушиваешься к себе, а ничего и не хочется.

Третий день все такие же ощущения. Позавтракала так же. Пошла на работу. В час дня съела свой салат с 2-мя маленькими кусочками грудки. Часа в 4 дня съела 2 мандаринки. К 6 вечера живот дал о себе знать, что он кушать хочет. А я сижу и думаю, чтобы такого пожевать, чтобы до ужина дотерпеть, а ничего на ум и не приходит. Потому что ничего не хочется. На ужин 3 ложки салата и курогрудка. Вечером чай зеленый с лимоном. Муж в 10 вечера сделал себе горячие бутеры, меня соблазнял на ночное обжорство, но я не поддалась. Вот реально не хочется, я не придумываю.

Воду пью постоянно, Набираю чашку, ставлю перед собой и попиваю по глоточку. Допиваю чашку, сразу иду набирать новую порцию. Воду пить вообще полезно и для пищеварения и для кожи и для волос. Так, что я только рада, что Редуксин приучает меня пить воду в нужном количестве.

По поводу давления ничего не могу сказать, т.к. с моим весом оно и так высокое. Это мое обычное состояние, я уже привыкла, что в голову дает, даже когда встаю со стула.По поводу повышения теплообмена, тоже пока ничего не могу сказать, т.к. немного приболела, температура иногда была, но я думаю это из-за простуды. В туалет по-маленькому бегаю ооочень часто, ну оно и не удивительно, столько воды хлебать!

Четвертый день. Взвесилась -104 кг. Но опять я не радуюсь, т.к. это может быть мой плавающий 1 кг. Не прибавляю в весе и то хорошо. Завтрак - 1,5 ложки гречки, 1 вареное яйцо, 2 небольших кусочка жареной куриной грудки в специях с минимальным количеством растительного масла , 1 ложка салата, чашка кофе с молоком. Вроде и немного съела, но желудок полный. В час дня съела яблоко(не потому, что хотелось, а потому, что надо), в 3 часа дня тоже самое, что и на завтрак в таком же количестве (думаю не надо было яйцо есть). Воду пью так же. На ужин планирую тоже самое что и на завтрак и обед, только уже точно без вареного яйца. Вот мне это очень нравиться, наготовила сутра на весь день одно и тоже, и сиди жуй! И ничего не смущает, что одно и тоже, и выдумывать ничего не надо. Ну поменяю может позже салат, или гречку заменю рисом. Но если к себе прислушаться, то как-то все равно, что есть.

Отчет о результатах 03.03.2018г. Прошло 15 дней после начала приема препарата.

ОГ-121 см, ОТ-106 см, ОБ-123 см, ОСЖ-120(не изменился). Вес-101,4 кг. За 15 дней похудела на 3,7 кг. Не много, хотелось бы больше. Теперь про самочувствие. На лбу выскакивают прыщики болючие до жути, долго проходят, не расстаюсь с левомеколем. Воду пью очень много, 3 литра в день это точно (это только чистой воды). Давление вроде как и было. Где-то с 10 дня приема примерно 2 раза в день учащенное сердцебиение. Я прям слышу как оно стучит. Сердце не болит. Рацион питания не меняла. Женские дела пошли по графику. В этом плане изменений нет. Стул хоть и регулярный, но в последнее время начала есть вечером чернослив, чтобы так и дальше было.

15.03.2018 Вес 100 кг. Объемы не измеряла. За период с 03.03.2018 по 15.03.2018 (12 дней) вес снизился на 1,4 кг. Очень мало. Но были праздники и я пила спиртное, но ела как обычно мало. Так что грешу на спиртное. Из-за него вес набирался до 102 кг. Как только праздники закончились вес стал опять снижаться. По поводу ощущений все остается по прежнему. Сухость во рту, прыщи болючие на лице, стул хороший (чернослив уже не ем). У меня проблемы с овуляцией(при продолжении цикла 27-28 дней овуляция наступала очень поздно с 18 по 23 день цикла). А в этом месяце передвинулась на 16 день цикла. Наверное из-за сброса веса. Мне как-то гинеколог говорил, чтобы сбросила я хотя бы 5 кг, тогда и овуляция должна прийти в норму. Таблеток осталось на 3 дня. Дальше хочу приобрести РЕДУКСИН 15 МГ. Посмотрим как пойдет дело с повышенной дозировкой.

19.03.2018. ОГ-120 см, ОБ-120 см, ОТ-103 см, ОСЖ-112 см, Вес-99,3 кг.

И так, подведем итоги после месячного приема Редуксина 10 мг. Похудела я на 5,8 кг. Объемы тела уменьшились в ОГ на 4 см, ОТ на 5 см, ОБ на 5 см, ОСЖ не уменьшилось ни на сантиметр. Вес уменьшился на 5,8 %. По инструкции эффективным считается лечение этим препаратом, если за первый месяц снижение массы тела произошло не менее, чем на 2 кг (у меня 5,8 кг), а при 3 месячном лечении масса тела должна снизиться не менее, чем на 5 % (у меня за месяц 5,8 %). Так что думаю он действует и я продолжу его пить. Попробую дозировку 15 мг. Из побочек сильно напрягало в начале учащенное сердцебиение, но потом все прошло. Повылазили прыщики болючие, к концу месяца я их вылечила (левомеколем, масками с глиной), остались темные пятнышки. Из плюсов могу выделить: 1) приучение себя к питью воды в более чем достаточном количестве;

2) отсутствие аппетита (тем самым легко корректировать количество и качество своей пищи, тем самым худеть).

И напоследок фото до и после. Слева до, справа после месячного приема Редуксина 10мг. Извините за фото, не той стороной повернулась. Но видно, что живот немного спал.

Хотелось бы более радикальных изменений, но я здраво рассуждаю. Все эти лишние кг я набирала не один месяц, а много лет. И за месяц вернуться в предыдущую форму невозможно. Так что буду стараться худеть и дальше. Спасибо за внимание.

И вот 3 месяца спустя... Что я могу сказать. Я продолжаю худеть при том, что редуксин не пью. Сегодня утром взвесилась 91 кг. Конечно, хотелось бы больших результатов, но, как говориться, тише едешь - дальше будешь! Каких-то строгих правил в еде я не придерживаюсь. Ем то, что хочется, но в меру. Научилась не переедать. Просто знаю свою норму(маленькая пиалочка) мне этого более чем хватает. Летние вещи, которые были в обтяжку прошлым летом, сейчас болтаются. Фото прилагаю:

Так легко стало подниматься домой на 5 этаж без лифта! Я считаю, что редуксин дал мне хороший старт (пинок под зад)))) Раньше я не представляла, что могу похудеть при своем весе 115, до 100 или 90, но теперь я уверена, что к концу года буду весить 85 кг точно!

После снижения веса добавила спорт в свою жизнь, по утрам на кухне)))), постепенно добавляя нагрузки и со временем пошла в спортзал на групповые занятия. Вот результат на момент августа 2021 года.