БАД NeoCell Super Collagen+C type 1&3 - отзыв

Уже прошло полтора месяца с того дня, как я закончила пить коллаген Neocell. До него я принимала коллаген 2 типа, а после его приема еще пропила месячный курс, но уже другого производителя.

Для начала расскажу что такое коллаген и зачем он нужен женскому организму вообще и мне в частности.

Коллаген - это белок, который построен из длинных закрученных (спиральных) цепей пептидов, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, кожа и т. п.) и обеспечивающий прочность и эластичность этой ткани.

Как всем известно, организм растет до 25 лет, а потом начинает стареть. Если до 25 лет коллаген составляет почти половину всего белка в теле, то после 25 он начинает стремительно уменьшаться. Ну это так - простыми словами, более умно можете почитать в мед.энциклопедии))

Понятное дело, что сокращение содержания коллагена в организме у каждого человека происходит по-разному. Тут имеет большое влияние и окружающая среда, и привычки, и образ жизни, и генетика.

Так уж получилось, что до 30 лет я особо не напрягалась по поводу возраста, не считала нужным пить добавки. Меня абсолютно устраивало отражение в зеркале. Но, разменяв четвертый десяток, хочешь - не хочешь, а браться за ум надо.

Относительно недавно я обнаружила мимические морщины под глазами и небольшие заломы в носогубных складках. Это и стало отправной точкой на пути тотального омоложения.

Я до мелочей продумала свою схему. Решила начать с коллагена второго типа и объясню почему. Дело в том, что при приеме коллагена (особенно если до этого наблюдался его недостаток - в коленях хрустело или локтях) организм запасает первым делом в самые стратегически важные места, т.е. "латает дыры", проще говоря. В первую очередь, коллаген идет на нужды хрящевой ткани. Когда коллагена поступает достаточное количество на протяжении долгого времени, тогда уже этот избыток идет на нужды кожи, волос и ногтей.

Так вот, начав принимать коллаген II типа, я ускорила процесс восстановления хрящевой ткани. Дело в том, что именно этот тип коллагена работает исключительно на хрящевую ткань, даже при его избытке для кожи и волос он ничегошеньки не сделает. Спустя месяц я перешла на коллаген 1,3 типов, уже свято веря в то, что он будет работать целенаправленно на кожу, ведь хрящевая ткань уже запаслась коллагеном впрок.

Что из этого вышло - читайте далее.

На фото:

• Коллаген 1,3 типа Doctor's Best (отзыв)
• Коллаген Neocell
• Гиалуроновая кислота + коллаген II типа Doctor's Best (отзыв)
• Гиалуроновая кислота Now Foods (отзыв)
• Антиоксидант экстракт виноградных косточек (отзыв)

Коллаген отзывы

• Место покупки: iherb
• Стоимость: от 400 до 700 грн (15-26$)
• Кол-во таблеток: 250 шт.
• Производитель: США

Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток

Банка стандартная, с откручивающейся крышкой, под которой изначально находилась бумажная мембрана. Таблетки большого размера, на одной стороне выгравирована буква "C". Черты деления нет, поэтому ломать (если была бы надобность) будет тяжело.

Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток

• Чего я ожидала от приема коллагена?

1. Выравнивания поверхности кожи
2. Уменьшения количества и глубины морщин

Увлажнения я тоже хотела, но понимала, что коллаген тут сам не справится, поэтому подключила еще и гиалуроновую кислоту, которую пропила параллельно с коллагеном на протяжении двух месяцев. Вообще я считаю оправданным и целесообразным прием коллагена вместе с гиалуроновой кислотой, чтоб получить максимально выраженный результат.

Помимо внешних изменений я хотела бы улучшить подвижность суставов, поскольку возраст дает уже о себе знать. Даже обычные приседания выполняются не без труда, хотя еще три года назад я приседала с большим весом (70 кг против собственных 58). А сейчас даже поднимаясь по лестнице чувствуется нагрузка на колени.

• Применение и эффект

Банки коллагена Neocell мне хватило на 42 дня. Ежедневная доза - 6 грамм коллагена, что равняется 6 таблеткам. Я посчитала нужным (и даже находила обоснование такого приема в интернете) разделить ежедневную норму на два приема - утренний и вечерний.

Первый прием - 6 утра, 3 таблетки запивала пол литром воды. Спустя 2 часа завтракала. Большим достоинством этой добавки считаю наличие аскорбиновой кислоты в составе. Доказано, коллаген хорошо усваивается с витамином С, многие добавки коллагена его не содержат и необходим дополнительный прием этого витамина. Также не могу не отметить удобную форму выпуска - таблетки. Поскольку я принимала коллаген и в таблетированной форме, и в форме порошка, то могу сравнивать удобство приема. Таблетированная форма идеальна для таких лентяев, как я. Встала с утра, выпила 3 таблетки, легла досыпать.

Та же доза полагается еще и вечером, но вполне можно и не утруждать себя двумя приемами, а ограничиться одним. Я же для себя определила, что лучше разделю дозировку на два приема, так больше шансов, что весь коллаген усвоится и пойдет на нужды организма, а не пройдет транзитом.

Все эти полтора месяца мне приходилось ужинать раньше обычного - т.е. вместо положенных 6-7 часов вечера мой последний прием пищи приходился на 4-пол пятого вечера. Старалась есть не белковую и не тяжелую пищу - овощи, каши. И что примечательно, за весь этот срок я не потеряла ни грамм лишнего веса. Т.е. диета "Не есть после 6-7 вечера" на мне не работает))

Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток

В общем, при приеме коллагена нужно усвоить одно простое правило - не мешать коллаген с едой, обязательно выжидаем интервал хотя бы пару часов, если принимали легкую пищу и 3-4 часа, если ели что-нибудь тяжелое, жареное или белковое.

Что касаемо важности витамина С я упомянула, также хочется сказать пару слов и о других добавках, с которыми коллаген хорошо усваивается. Речь идет о лецитине и магнии. Дело в том, что чужеродный коллаген (в нашем случае бычий) вполне может не до конца усвоиться, а чтобы повысить его усвояемость, нужна правильная работа своих собственных гормонов. Опустим тот момент, когда в организме есть серьезные сбои, сейчас речь идет об относительно здоровом человеке.

Магний, как и лецитин играют важную роль в регуляции половых гормонах, поэтому их роль что в выработке своего, что в усваивании чужеродного коллагена трудно переоценить.

Важную роль играют также обычные многокомпонентные витамины. Т.е. грубо говоря, прежде чем принимать коллаген, нужно удостовериться, что в вашем организме нет недостатка тех или иных витаминов или минералов.

Возможно здесь и кроется причина того, что одни видят эффект от приема коллагена, другие - нет.

Одновременно с приемом коллагена я принимала:

• мультивитамины
• биотин
• гиалуроновая кислота

Стоит еще отдельно поговорить о питании. Большего эффект можно достичь, питаясь правильно, получая достаточно белка, ведь это главный источник аминокислот, таких важных не только для кожи, но и для организма в целом.

При приеме коллагена я делала упор на свежие овощи и разнообразные источники белка. Обязательно стоит добавить в рацион жирную рыбу, ведь это источник омега-3, также не забываем про диетическое мясо (индейка, курица, кролик) и кисломолочные продукты.

А теперь об эффекте.

• Кожа

С кожей у меня относительный порядок - глубоких морщин не наблюдается, но есть мимические морщины под глазами и две едва заметные на переносице. Избавилась ли я от них? - Нет и еще раз нет. Все морщинки остались при мне, я не заметила их разглаживание либо наполнение. Уровень увлажненности повысился, но этот факт я связываю с приемом гиалуроновой кислоты в дозировке 100 мг.

Стала ли кожа эластичной? Здесь я могу ответить утвердительно. Мой тип старения относится к "усталому" или I типу. Еще год назад я заметила провисание кожи, носогубные складки становятся более заметными. После приема коллагена этот процесс приостановился, тургор кожи повысился, кожа будто подтянулась немного вверх.

Коллаген дает следующие результаты: увлажненность кожи увеличивается на 28%, эластичность - на 19%. На 40% снижается объем и на 23% ширина морщин.

Далее, что касаемо кожи тела, тут есть очевидный плюс. Незадолго до окончания приема коллагена я активно начала худеть. Как известно, резкое похудение чревато появлением растяжек. Так уже бывало, но не в этот раз. Кожа тела оказалась подготовленной к потере веса и это никак на ней не отразилось. Новых растяжек не появилось, но и старые никуда не исчезли.

И еще один интересный факт: трофика тканей у меня с детства замедленная, т.е. заживление даже маленького пореза превращается в целую эпопею. Но не сейчас. На данный момент любые порезы и небольшие травмы кожи затягиваются на удивление быстро.

• Ногти

Стали ли быстрее расти ногти? - Нет, скорость примерно +/- та же самая. Зато ушли все недостатки в виде белых полос на ногтях (перед коллагеном был пропит курсом кальций, так что вполне это может быть его заслуга). Слоиться - не слоились и до приема коллагена, ломаются с той же скоростью.

• Волосы

Стали ли быстрее расти волосы? - Нет и близко! Растут с той же скоростью черепахи, но не выпадают хотя бы и на том спасибо. Толщина волоса осталась прежней, густоты не прибавилось. Седые волосы растут с той же частотой, что и раньше. Не секлись раньше, не секутся и по сей день.

• Суставы

Еще после приема коллагена II типа я отметила заметное уменьшение хруста суставов. А после приема коллагена Neocell совсем прекратилось. Не могу сказать, что я прямо-таки рассыпалась в песок как старушка, но, к примеру, подняться на высокий этаж и чтобы при этом не хрустнуло в коленке - такого давно не было. Во-вторых, при занятиях спортом тяжело давались прыжки и приседания, сейчас (тьфу-тьфу-тьфу) приседаю с весом - полет нормальный.

Подвожу итоги положительных моментов после приема коллагена:

1. кожа стала чуть более эластичной
2. при похудении не образовываются новые растяжки
3. порезы быстрее заживают
4. пропали белые пятна на ногтях
5. хруст суставов стал менее заметным

Конечно же, свой собственный коллаген куда лучше чужеродного, пусть даже самого дорогого. Поэтому при желании можно повысить его уровень в организме: нужно всего-навсего активно двигаться, правильно питаться, выпивать норму воды.

В целом, эффект от коллагена меня не сразил наповал. Я преследовала несколько иные цели - изначально планировалось избавиться от мелкой сеточки морщин, но она осталась при мне, зато решились несколько других проблем.

Для себя делаю вывод, что коллаген в более-менее молодом возрасте станет хорошей профилактикой. Обязательно проведу еще один курс, закреплю результат, а может даже получу более выраженный эффект.

Выше четверки (субъективно 4-) не могу поставить, поскольку я не заметила выраженных изменений на коже лица, а это было главным поводом для покупки данного препарата.

Памятка для тех, кто планирует принимать коллаген (выводы из отзыва):

• Лучшее время для приема - утром натощак
• Для быстрого усваивания лучше отдать предпочтение порошковому коллагену
• Оптимальный курс приема коллагена - 3 месяца
• Коллаген подразумевает одновременный прием витамина С в дозировке не менее 60 мг
• Коллаген хорошо усваивается также в присутствии лецитина и магния
• Коллаген 1,3 и 2 типов нельзя смешивать, они принимаются раздельно
• Интервал между приемом коллагена и едой составляет не менее получаса для порошка и не менее часа для таблеток
• Для усиления эффекта коллагена желателен прием гиалуроновой кислоты
• Коллаген не бывает растительного происхождения, только животного. Растительный коллаген - это ничто иное как пшеничный протеин. Растения не синтезируют коллаген, поэтому веганского нет. Но есть добавки, которые содержат витамин С, аминокислоты, кремний и другие вещества, которые участвуют в построении коллагена. Их называют «коллагеном для веганов».
• Для вегетарианцев альтернатива коллагену - добавки с кремнием.

Сайт IHERB и ФОТО моих 50 посылок