Просидела я на этой диете дня 3... Первый день держалась стойко, не ела даже готовые продукты, которые хоть чуть чуть содержали соль. Эффект действительно налицо!!! При моем росте 173 и весе 55 кг, за первый день у меня ушел 1 кг, хотя поесть я люблю, причем тоннами... Но плюсом к моей радости потерянного килограмма прибавилось и то, что к вечеру я начала бегать в туалет по-маленькому через каждые 30 минут. Вот тут меня начало это напрягать, когда особенно ты находишься где нибудь на улице или в общественном месте. Второй и третий день уже такого не было, но мне было лень готовить себе отдельные продукты, поэтому диету благополучно забросила потеряв всего лишь 1.5 кг. Вернулись они не сразу, т.к. из меня вышла одна вода, а не жир, а пью я мало, набирала обратно их медленно. Может, кому такая диета и хороша, но все же... Способ удачен для тех случаев, когда нужно перед каким-либо событием срочно похудеть. И когда голодать не хочется. Вот.
