Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
3.816325
Среднее: 3.8 (всего голосов: 343)

vikasmile аватар
Опубликовано 18 Апрель, 2014 - 15:05
отзыв от
5

Об этой диете узнала в интернете. А так как скоро лето, тут же решила попробовать. Конечно было достаточно сложно в первые дни, но стоит перебороть себя, ведь не все 7 дней пить воду и другие напитки, а всего 3 дня. В остальные дни просто здоровое, правильное питание))) На мой взгляд, очень хорошая диета, помогающая избавиться от лишнего веса и очистить организм!!!! Интересно, также то, что каждый день мы едим либо овощи, либо фрукты и т.д. Мне это очень понравилось, так как раньше я никогда не пробовала такой рацион в повседневной пище и это оказалось вкусно и полезно. Так что даже сейчас я стараюсь питаться так же.

1день: Пьем все что хотим( чаи, воду, бульоны и т.п.), но не есть!!!!

2 день: Только овощи. Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она очень хорошо сжигает жир).

3 день: Пьем все что хотим, но не есть!!!!

4 день: Только фрукты. Кушаем все  фрукты(желательно кроме бананов), побольше  грейпфрутов (очень хорошо сжигает жир).

5день: Белковый. Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6 день: Пьем все что хотим, но не есть!!!!

7 день: Последний день нашей диеты. Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

сообщить о нарушении

vikasmile рекомендует Диета "любимая"

Оцените насколько полезен этот отзыв
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Диеты
Комментарии к отзыву

Другие отзывы
Смотрите также