Эллиптический тренажер Kettler RIVO M - отзыв

Этот агрегат стал третим тренажером появившемся в моем доме. Я сразу полюбила его. У него масса достоинств. Во первых это один из немногих тренажеров который заставляет работать все группы мышц (ноги, руки,пресс, ягодицы, грудь и спина). Заниматься на нем одно удовольствие, много разных программ для тренировки, несколько уровней мощности, измеритель пульса, счетчики дистанции и калории, спидометр, таймер времени. Но и это не самое главное. Главное его достоинство это то что с его помощью я похудела на пять кг за месяц. Занималась я каждый день по 20 минут. При этом я не изнуряла себя часами тренировок. ни на каких диетах я при этом не седела. Питалась как обычно. Главное правило для меня не переедать. Также хочу дать совет тем кто хочет похудеть: не кушайте 2 часа до тренировки и 2 часа после тренировки. Старайтесь не пить во время тренировки. Желаю всем удачи!