Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
4.454545
Среднее: 4.5 (11 голосов)

Venera86 аватар
Опубликовано 17 Май, 2016 - 17:56
отзыв от
5
Достоинства: всего 5 минут в день, помогает выпрямить позвоночник, убирает несколько сантиметров в талии

Очень легкий и быстрый способ, который реально помогает уменьшить талию и живот! Я 1,5 месяца  лежу по данной методике, и продолжаю делать это ежедневно вместо утренней зарядки). Описывать метод не вижу смысла, в интернете полно информации и видео на эту тему.

Просто перекладываюсь с утра с кровати на пол, подкладываю валик под спину и дремлю, потягивая ноги и руки. Очень приятное упражнение, с утра его делать легче, т.к. пока организм сонный, время в неудобной позе не тянется так долго. По началу были боли в руках, в спине. Но со временем тело привыкло, теперь даже получаю удовольствие.

О результатах: живот с первых дней подтянулся, стал визуально меньше. Где-то через неделю талия уменьшилась на 3 см. (с 69 до 66), остальные окружности остались такие же. Я конечно мечтала похудеть, но видимо без диеты никак не обойтись. Рост также измерила-без изменений, хотя многие пишут, что рост увеличивается. В общем я довольна, рекомендую попробовать!

написать модератору

Venera86 рекомендует Японский метод похудения с полотенцем (метод Фукуцудзи)

Оцените насколько полезен этот отзыв
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Похудение
Другие отзывы
  • Японский метод вытяжения позвоночника

    16.09.2015
    Мари08 аватар

    Кто-то называет это метод Японский метод похудения, я же нашла, что он же называется Японский метод вытяжения позвоночника. Итак, о самом процессе. Я делать начала совсем недавно, раза три-четыре и вот что могу сказать: сам процесс очень простой - всего-то надо плотно скрутить в валик большое или… Читать далее (6)

  • Не помогает для талии и осанки. А вот нервы портит.

    11.08.2015
    Фелицата аватар

    Еще весной проводила этот эксперимент с полотенцем. Метод привлекает кажущейся простотой. Всего-то пять минут полежи и все проблемы решишь. Не тут-то было. Пять минут кажутся вечностью. Нужно собрать всю волю в кулак и терпеть. Это жутко не удобно. Месяц я промучилась. Читать далее (2)

  • Как поднять грудь и сформировать хорошо выраженную линию талии + ФОТО

    07.06.2016
    МаРлИеРа аватар

    Добрый день! Как же нам хочется похудеть, избавиться от обвисшего живота за один день. Но стройность- это правильное питание, физические упражнения. Однажды я наткнулась на методику уменьшения талии японского врача Фукуцудзи. В Интернете полно роликов с методикой, которую он предлагает. Читать далее

  • Как убрать живот после родов?Легко!

    08.03.2016
    Mika90 аватар
    5

    Наверное все женщины после родов сталкиваются с проблемой обвисшего живота и я не исключение. После всех диет (Любимая , Чаровница , Овсяная , Питьевая ), решила перейти на ПП и спорт. Однажды на глаза попалась японская методика избавления от живота с помощью полотенца. Читать далее (1)

Смотрите также