Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
4.061035
Среднее: 4.1 (213 голосов)

Tinywork аватар
Опубликовано 8 Ноябрь, 2016 - 14:16
отзыв от
4
Достоинства: быстрый результат, мало затрат на меню
Недостатки: 500-600гр точно вернуться

Всем привет! 

Наступил тот самый момент, когда мой вес достиг критической точки, а именно 60 кг при росте 159-160, то есть понимаете, такая себе тумба на ножках. Тут-то я и занялась поиском диеты, которая сотворит чудо, и наткнулась на диету 6 лепестков.

Что кушала? 

В первый(рыбный) день я съела 130 грамм филе запеченного судака. В этот день я была сыта, но, всё время думала о том, что вот бы салатик съесть с курочкой, хотя никогда не ела салаты. То есть, чисто психологически, ограничения даются тяжело, сразу хочется съесть что-то другое.

Отвес за первый день - 700 грамм.

На второй день(овощной) я кушала салат, который заправляла маслом. Чувства голода не было, но уже к вечеру я сорвалась и съела пол печеньки, которую моментально начала сжигать прыжками и приседаниями.

Отвес за второй день - 600 грамм.

 На третий день кушала только филе курицы, была полностью сытая и не сорвалась.

Отвес за третий день - 600 грамм.

Дальше я решила не продолжать, так как всё время было желание сорваться и смешать все эти продукты вместе. Касательно результатов, живот заметно ушел, талия потеряла 2 см, но как только я съела сосиску на весах сразу добавилось 500 грамм. Для меня это был первый опыт диет и я считаю, что результат весьма не плох. Диета дисциплинирует и, если у вас такая же маленькая сила воли, начните с 6 лепестков, так как ограничения в объеме пищи весьма адекватные и позволяют быть сытным. 

сообщить о нарушении

Tinywork рекомендует Диета 6 лепестков

Оцените полезность отзыва
Group Copy 7
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Диеты
Все комментарии
Оставить комментарий Авторизуйтесь для комментирования
Другие отзывы
Смотрите также