Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней" - отзыв

С момента рождения ребёнка стараюсь скинуть "лишнее". Пробовала многие виды зарядок со многими тренерами. Но ровно год назад, я открыла себе Джиллиан Майклз! Это просто чудо. Тело подтягивается сразу после первой тренировки. Очень много плюсов в ней. Во-первых, можно тренироваться как удобно непосредственно вам. Показаны как лёгкий и тяжёлый способы. Во-вторых, если заниматься, то скинуть можно порядочно! Если даже и не много скинете, то тело подтянется сразу! Единственный минус, как по мне, нужно до начала тренировки позаниматься более лёгкими тренировками. Потому что крепатура на следующий день 100% обеспечена! Я занималась с Синди Кроуфорд.

Очень рекомендую. И, кстати, занятия с ней затягивают моментально. Каждый день хочется и хочется заниматься. Удачи!