То странное чувство, когда хочешь спать, но не можешь. Ты и устал и вроде уже засыпаешь - но нет.
Одно время меня такие нарушения сна доводили чуть ли не до истерик: можно лежать до 4-5 утра, ворочаться и просто злиться из-за того, что никак не можешь заснуть. И это при наличии 5-дневной рабочей недели, когда втсла рано, приехал с работы уставший, но засыпать не получается.
Сначала я пробовала всякие народные методы типа отвара ромашки, молока с мёдом, которые, конечно же, не помогли.
Затем купила какое-то безрецептурное снотворное в аптеке, которое и работало, но утром ощущение просто отвратительное.
Специально Мелатонин я не искала и наткнулась на него, перехода по ссылкам на айхербе. Я и не знала, что такое Мелатонин. Что это "гормон сна" и что таблетки, по сути, восполняют его недостаток.
В общем, как понятно из количества звёзд, эффект просто прекрасный: засыпание мягкое, просыпание бодрое, днём нет сонливости, голова не болит. Я принимаю его только когда вечером были какие-то эмоциональные всплески и ощущение беспричинной бодрости просто не даст заснуть 
Это, наверное, одно из немногих средств, которое я буду рекомедовать всем и всегда. Определённо, одна из самых удачных покупок на айхербе, которую я повторю, когда эта огромная баночка закончится
