Каша овсяная McCann's Irish Oatmeal Steel Cut Oats - отзыв

Я просто обожаю овсяную кашу, поэтому не удержалась и заказала эту супер полезную овсянку, прямиком из Ирландии, на iherb

Цена: $4.15 (130 рублей)

Вес: 1.3 lbs (454 гр)

Состав: 100% цельные ирландские овсяные зерна

Калорийность на 40 гр на фото

Ирландская каша:

Довести до кипения 4 стакана воды, добавить 1 стакан овсянки, хорошо перемешать. Когда каша начнет сгущаться, уменьшить огонь и варить примерно 30 минут, периодически помешивая.

Готовая каша традиционно подается со свежей пахтой, так же хорошо с молоком или со сливками + коричневый сахар или мед

Эта овсянка гораздо полезнее наших овсяных хлопьев, потому что здесь используется цельное зерно овса, разрезанное пополам и минимально обработанное, благодаря чему сохраняет оболочку, которая содержит ценные витамины, особенно групп В и Е, волокна, минералы

В общем, ирландская овсянка - это самый полезный вид овсяных каш

Прежде чем перейти к своей любимой части (описание вкуса), я хочу выделить некоторые моменты:

- Эту овсянку приходится долго варить (минимум полчаса)

Это особенно неудобно для тех, кто привык подольше поспать, а потом быстро собираться и бежать на работу/учебу =) Для милых совушек)

Лично меня это не особо пугает, я люблю вставать рано, к тому же, если с вечера замочить зерна в горячей воде, то утром каша сварится немного быстрее

- Она требует много жидкости, иначе зерна не разварятся

- Если просто залить кипятком и оставить на ночь - толку нет, нужно варить

- У нас её не продают, к величайшему сожалению (я искала), а весит коробка прилично((

А теперь я расскажу вам о самой кашке:

Испорченных и старых зерен мне не попадалось, "мусора" тоже нет

Сваренная кашка приятно пахнет, после варки этот аромат остается на кухне, он будто бы ореховый)

Каша ОЧЕНЬ вкусная, гораздо лучше нашего "геркулеса" и прочих хлопьев

Кушать такие зернышки - одно удовольствие, если они хорошо разварились)

Питательная, утоляет голод где-то на 6-7 часов, если скушать 50 гр на молоке + какой-нибудь фруктик

Вот один мини рецептик, придуманный на ходу:

Сварить кашу любимым способом, добавить в нее пол чайной ложки корицы и немного грецких орехов, нарезать чуток имбиря, половину яблока

Очень-очень вкусное сочетание (фото выше), слегка экзотичное

Если готовит кашу моя мама, то, по-традиции, подает её с омлетом Для меня это привычно, не знаю, будет ли это открытием для вас

Так же в кашку можно просто добавить любые фрукты, орехи, ягоды, в общем, сборная солянка

Мне очень нравится сочетать её с орехо-семечко-ягодной смесью, заказанной на этом же сайте (в конце этого отзыва кину ссылочку на мой отзыв об айхербе, в нем есть ссылка на эту смесь)

________________________________________________________

Можно просто добавить джем или варенье У меня ананасово-манговый (отзыв о нем тоже есть)

________________________________________________________

Я не понимаю, как можно не любить овсянку, блин, это же идеальный завтрак - польза и вкус в одной тарелке + способ проявить фантазию, направив день в нужное русло

Советую всем-всем немедленно положить в корзинку эту чудо кашку, она очень вкусная

__________________________________________________________

- Ссылка на эту кашу (есть вариант в бочонке)

- Ссылка на весь ассортимент (но остальные - "быстрого приготовления")

- А это Отзыв об iherb с ссылочками на прочие продукты/вещи