Наткнулась на этот сайт сразу же, когда начала считать калории и очень этому рада!
Главное достоинство - это удобство.
Не бегая с сайта на сайт можно
- рассчитать калорийность какого-либо вашего блюда
- рассчитать калорийность практически всех продуктов включая различные кондитерские изделия, полуфабрикаты, напитки, продукты самых распространенных марок.
- тут же можно прочитать полезную информацию о многих продуктах питания
- присутствует поиск по категориям, продукты в картинках
- счетчик расхода калорий
- всяческая информация о витаминах, пищевых добавках, микроэлементах
- информация о различных системах питания и диетах
Это всё вы можете сделать БЕЗ регистрации.
Но главные сокровища открываются после регистрации. В вашем распоряжении форум с кучей тем как о похудении, так и о другой деятельности. Есть возможность ведения своего блога.
И главное: Личный кабинет. Суперудобная вещь, которая включает
- ваш коридор питания на день, причем можно установить разные рамки в зависимости от дня недели
- таблицы с изменениями вашего веса, объемов
- возможность писать отчеты, галерея, даже календарь с критическими днями
Всё это обеспечивает ну просто максимальный контроль за своим питанием, и как уж тут не похудеешь
Единственный недостаток - наличие не всех продуктов в базе - решается очень просто, возможностью добавить свой продукт самостоятельно прописав ккал и Б/Ж/У.
Собственно, похудела я именно благодаря этому сайту. Об этом я рассказала здесь: http://irecommend.ru/content/imenno-etot-sposob-iz...
И еще, очень хотелось бы мобильное приложение. Надеюсь, вскоре это желание осуществится.
Благодарю за внимание