Опубликовано 21 Январь, 2013 - 15:19
Секрет Борменталя, подробное описание расчета калорий. Фото До и После
Достоинства
- Дествительно худеешь
- Легко уходят килограммы
- По-другому никак
Evginaрекомендует
Comments.
Все комментарии
Evgina, полностью согласна, это единственный действенный метод! Только я считаю еще белки-жиры-углеводы.
Спасибо всем, да я тоже жиры белки углеводы стараюсь сбалансировать, но это еще сложнее для меня)))
Честно говоря я себе нравилась. Просто раньше я весила 63 кг, а после родов 80. Поэтому настроилась, и теперь рада себе!
Замечательный отзыв, подсчет каллорий - единственный верный способ похудеть. Фигура идеальная!!!
Результат очень хороший, но вы и ДО были вполне хороши. Не запущенное состояние, так сказать Но вот считать калории... мне кажется это такая морока, явно не для ленивых По мне фитнес гораздо проще осилить
Спасибо за комплименты, я тоже фитнесом параллельно занималась. Но "Борменталь" не одобряет. Если спорт есть, тогда 1200 ккал, маловато
умничка, что еще сказать!
на фото "до" обычная женственная фигура, зато сейчас видно результаты ваших стараний, очень красивая фигура, причем женственности не убавилось)
на фото "до" обычная женственная фигура, зато сейчас видно результаты ваших стараний, очень красивая фигура, причем женственности не убавилось)
Отличный результат и сила воли! Знакомая тоже по этой системе питается. Только это создает неудобства, если она идет в гости, к примеру Весы с собой не возьмешь, так что "на глаз" питается. И еще, как быть на работе? С собой брать заранее взвешенную еду?
Ну это не для меня точно, времени и терпения не хватит. Лучше фитнес)) +
Но Вы - молодец!
Ну это не для меня точно, времени и терпения не хватит. Лучше фитнес)) +
Но Вы - молодец!
у меня подруга с мамой тоже по Борменталю худеют, только вчера разглядывала их весы и дневник . им нравится:-) и к предыдущему комментарию - на работу они берут взвешенную еду, ну или что б на упаковке была каллорийность
Благодарю за добрые слова, ВСЕХ! на работе стараюсь брать еду с собой, просто уже знаю что там есть или нет (ЖИРА). А так давно уже "на глаз" питаюсь
Какая красота! Фото в голубом купальнике - роскошное. Я тоже считаю калории, и вес движется, но, если честно, даже не верится, что когда-нибудь я похудею до вашего состояния! Очень красивая фигура!
Даже не знала, что этот способ называется методом Борменталя)) Буду знать. толково всё описываете)
Спасибо большое, этот метод теперь переименовали, Центр снижения веса Доктора Гаврилова. Принцип один - считаем калории.
Другие отзывы
Смотрите также