Плюсов у этого кофе больше, чем минусов, но обо всем по порядку.
Главное все-таки – это не надеяться на то, что только с помошью кофе вы похудеете, важно самим правильно питаться, быть физически активным человеком.
Следовала я рекомендациям производителя – выпивала кофе заместо ужина. За 10 дней мне, честно говоря, он надоел, но поскольку моя цель моя была похудеть – пришлось смириться. Но на вкус мне кофе не особо понравился….
Теперь к хорошему – после употребления кофе начала замечать, что худеть стала быстрее. Например, за месяц до употребления я похудела на 3 кг. за 4 недели, а когда начала пить – почти на 4. Эффект налицо, как говорится.
Еще из плюсов – это то, что меньше стало хотеться сладкого и вообще есть. Может это внушение, конечно, но такой эффект я заметила.
Кофе в пакетиках, что удобно брать с собой, сам по себе порошок довольно мелкий, растеряется в воде довольно быстро.
Сейчас сделала небольшой перерыв, посмотрю, как удастся худеть без него. Но по результату месяца – процесс похудения ускорился.
