Я - за кефир!Он должен присутствовать в рационе,т.к.благотворно влияет на обмен веществ.Я всегда,например,чувствую лёгкость и комфорт.Но я покупаю лишь тот кефир ,у которого срок хранения не превышает 5 дней.Моя тётя работает микробиологом на молочном заводе,она исследует все продукты молочного завода.Так вот,если срок хранения кефира превышает 5 дней,значит в состав добавлен консервант.А теперь задумайтесь:на 100% ли натуральный этот продукт,если в него добавили консервант для продления срока хранения???А практически все продукты этой марки имееют срок хранения 1 месяц...а то и больше.А то что добавлены витамины-это рекламный ход!Там их ничтожное количество от суточной нормы.
Всем здоровья!!!
