Опубликовано 19 Август, 2013 - 09:17

Моя история борьбы с курением

Курила я в общем счете года 4. Я понимала отчетливо, что это еще не зависимость, а пока что только привычка. Вот уже практически год, как я не курю. Я не знаю, как я это сделала, потому что курить мне хотелось всегда. Рядом со мной находились люди которые курили постоянно. Не было практически ни одного человека в моем окружении, который бы не курил. Раньше я пыталась бросать, держалась недельку, а потом я делала себе уступки, говорила, что буду курить только когда выпью. Но потом я поняла, что так нельзя, поняла что нужно взять и бросить! Я отказывалась, когда мне предлагали, меня даже пытались искушать, но я держалась. И вот, скоро год, как я бросила, а вспомнила я почему я смогла только сейчас!

Я не читала книгу Аленна Карра "Легкий способ бросить курить", но я посмотрела одноименный фильм, снятый по ЭТОЙ же книге. Фильмы всегда легче воспринимаются. Он мне очень помог в борьбе с этим. Все моим отговорки просто улетучились. Я забыла их напрочь, я думала только о том, что если речь идет о курении, то я буду отказываться. И сейчас мне даже противно дышать этим, хотя раньше, как почувствовала запах очень ломило все тело. Делайте выводы)

Достоинства
  • вызывает еще большее желание не курить
  • добавляет силы воли
  • испытываешь положительные эмоции
  • не знаю как,но действует
  • полностью снимает зависимость от дыма
  • разрушает мифы
  • реальный способ
  • спасение от курения навсегда
AlinaMalina123321рекомендует
Читать все отзывы 303
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
  • 18.05.2018
    Благодаря этой книге я стал свободным. Три года я травил свой организм табачным дымом, понимал, что сигареты-это яд, но продолжал курить. Но в один день я узнал про эту книгу и решил ее прочитать. Обещания автора книги вызывали у меня улыбку.
  • 28.08.2014
    Первый раз я читал эту книгу, пытаясь опровергнуть слова автора. Курить я после этого конечно же не бросил. Проблема осталась и я понимал, что нужно с этим что то делать и через какое то время решился взять книгу в руки во второй раз, но в отличии от первого всегда соглашаться с автором, в не…
  • 07.09.2013
    «Здравствуйте! Здоровыми будьте!» В моей семье курит муж. У меня с мужем очень хорошие отношения а как сказал Леонид Сухоруков вредные привычки "приносят пользу" обществу, избавляя его от их обладателей. Поэтому стараюсь помочь мужу бросить курить.
  • 18.08.2013
    1
    Долго не решалась бросить курить, боялась жить без сигарет, но все поменялось после прочтения этой книги. Кстати год назад муж бросил курить так же после прочтения Аллена Карра.
Читать все отзывы 303
Смотрите также