Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Спортивные товары
Фитнес-программа
Фитнес-программа Джанет Дженкинс Голливудский тренер: Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц
- отзывы
Среднее:
Среднее:
4.8
(
53
голоса)
52
1
Категория:
Спортивные товары
Тип товаров:
Фитнес-программа
Бренд:
Подробности
Рейтинг
Новые
Фильтры
Показать все отзывы
53
Положительные
52
Отрицательные
1
Достоинства
Хороший тренер
35
Эффективный
30
Просто и наглядно
26
Действенно
23
Нужен только коврик
17
Компактные упражнения
13
Масса позитива
13
Экономичный
10
Просто и понятно
10
Придаст тонус мышцам
9
Эффективно
8
Позитивный тренер
6
Недостатки
Нет разминки
13
Для меня их нет
3
Ягодицы и ноги может подтянуть, но не накачать
3
Выполнять нужно каждый день
3
Нет комплекса на руки
3
Слабая нагрузка на мышцы
2
Нужны еще кардиоупражнения
2
Мало растяжки
1
Нет упражнений на спину, плечи и руки
1
Shinya-san
31.07.2019
24
+14 фото
Голливудский тренер – отзыв после 3-х месяцев тренировок. Плюсы и минусы программы от Джанет Дженкинс. Фото «До» и «После», результаты и впечатления.
Доброго дня! Сегодня расскажу о фитнес-программе…
Electrum
01.04.2020
34
+15 фото
Кому хороший результат за минимальное время? А может, стройное и подтянутое тело в домашних условиях? Фото "До" и "После".
Здравствуйте! Посвящается всем, кто тоже сидит…
Bellatrissa
21.12.2020
38
+8 фото
Аддские 23 минуты 🔥 Первый результат уже через 2 недели! + Фото до/после
Чем вы занимались на самоизоляции? Я вот решила подкачать бёдра и опу Для этого выбрала уже знакомую…
Dryad
11.11.2020
32
+28 фото
20-минутная тренировка. Вроде мышцы сильно нагружаются, а результата нет. Мои результаты до и после 5 месяцев регулярных тренировок с Джанет
Когда я опубликовала свой отзыв на 45-минутную…
DaryaYazhevich
28.04.2020
10
+5 фото
Хотите кубики и идеальный живот, тогда Вам просто необходимо познакомиться с тренировкой Джанет Дженкинс. Крутейшая программа для прокачки пресса, но не для похудения!!! Фото до и после прилагаются.
Madam_Mos
21.03.2016
56
+4 фото
Встала на весы и они мне написали: "Зато ты красивая!" Голливудский тренер Джанет Дженкинс и самые эффективные упражнения! Всего 20 минут и..ноги обретают стройность, попа упругость, пресс становится плоским! Фитнес-План тренировок / До и результат После!
Ника ЛяМуррр
09.01.2017
3
+1 фото
В чем для меня преимущества фитнес-программы от Джанет Дженкинс в сравнении с Джиллиан Майклс? А также, почему я выбираю именно эту домашнюю тренировку для поддержания тонуса мышц пресса, ножек и попы - читайте в моём отзыве (с фото фигуры).
Nata999
14.01.2017
36
+4 фото
Расскажу как я занимаюсь по программе от голливудского тренера. Какого питания придерживаюсь. Как часто делаю кардио. МОЙ личный РЕЗУЛЬТАТ -12 кг. за 3 месяца
Алиса Фишер
15.10.2014
8
Жесткая потогонка. Фото результатов.
Занимаюсь по этой программе нерегулярно, т.к. в идеале ее надо делать через день , но я очень ленивая и всегда нахожу массу отговорок, чтобы не…
Vanil6ka
18.04.2015
17
+3 фото
Если Вы хотите адскую тренировку для проработки всех мышц пресса, то Вам сюда! Но есть нюансы, которые нужно знать + фото
Здравствуйте, мои милые девушки!
ink_
27.04.2016
12
Я занималась с Джанет месяц и осталась жива? Смотрите мой результат. ФОТО.
Приветствую! Сегодня речь пойдет о спорте в моей жизни.
Olka6
11.03.2016
4
+3 фото
Всего 20 минут в день всего 2 недели и даже худышка скинет 2кг!!!!!!!!! ФОТО результатов
Всем привет! Я все еще подбираю идеальный комплекс упражнений, и могу сказать с…
Кхалиси
23.12.2014
26
+8 фото
Отличная домашняя фитнес-программа! Я усложнила некоторые упражнения, чтобы результат был еще лучше!!!
Доброго Всем Времени Суток!!! Домашний фитнес - доступен в…
olaole
13.04.2014
7
+8 фото
Девушки, занимайтесь по этой программе! Результат не заставит себя ждать! Фото результатов за 1, 2 и 3 и 6 месяцев тренировок (через год после родов)
Я начала заниматься по этой программе через год…
Karina Braun
12.12.2014
3
Красивая фигура ПОСЛЕ РОДОВ реально!!!Мой план тренировок по программе!ФОТО ФИГУРЫ!Как не дать телу привыкнуть к нагрузке!
Здравствуйте, девочки! Об этой программе…
El_Ester
21.07.2014
18
+1 фото
За месяц нерегулярных тренировок подкачала животик!!!+ФОТО моих трудов
Всем доброго дня!!!Хочу Вам рассказать о том, как я стремительно хотела что-бы мой обычный живот стал хоть …
Adriana
27.02.2014
4
+1 фото
Самые лучшие видео упражнения!
Всем привет) Я никогда не стремилась похудеть, но всегда была помешана на красивой и подкаченной фигуре Я считаю, что если девушка от природы стройная, то эту…
OlesjaOlesya
20.08.2014
4
+5 фото
Девочки! Это самый лучший комплекс упражнений для идеальной фигуры.
Привет друзья! Начну с небольшой предыстории. Я всегда была очень худенькой и не считала в принципе нужным…
Daria_Kovaleva
04.02.2016
1
Разнообразные упражнения от позитивного тренера. Помогли подтянуть животик после родов.
Джанет Дженкинс - моя любимая ведущая видео-уроков.
Альбинос
16.01.2011
28
Отлично для пузика(фото до и после)
Занимаюсь около 3х недель,каждый день не получается,но дней 5 в неделю точно выкладываюсь.Сейчас все усилия прилагаю на пресс,как подтяну его ,перейду к …
Barbara1408
07.04.2016
5
Хорошая тренировка для тонуса и уменьшения объема бедер и ягодиц. Лишнего не накачаете!!! +Совет
Все нижесказанное относится только к части на бедра и ягодицы (ее…
_Влада_
04.11.2021
Программа действенна, но для достижения нужного результата важна системность
Впервые узнала об этой программе от подруги. Она так же, как и я, топит за домашние тренировки.
danils353
03.01.2013
8
Результат виден практически сразу (смотрите фото)
Эта программа действительно хорошо продуманна,минусов я в ней не нашел по этому и пользуюсь ей уже пол года и он дает…
Maurelle
08.02.2014
7
Качественная, но неутомительная нагрузка+фото результата
Я достаточно долгое время занималась по программе Синди Уитмарш.
miss natural
12.10.2015
не ленитесь, и результат не заставит себя ждать
Доброго времени суток! Узнала я о голливудском тренере чисто случайно, решила попробовать.
Belka13
21.05.2015
Эффект есть однозначно! НО как только вы не занимаетесь неделю он сходит на нет.
Привет всем девушкам, мечтающем о прекрасном прессе и подкаченной попке.
ellisha
28.08.2013
+2 фото
Соскучились по прессу и попе? Разгоняем жир после отпуска! /мое фото, скрины
Хоть лето и заканчивается, в форму себя приводить никогда не поздно!
Silver_Fox
25.01.2013
4
СУПЕР!!! + Совет для закрепления результата после тренировки
обычно, в тёплое время года, я много времени провожу на свежем воздухе, много двигаюсь, катаюсь на велосипеде, люблю…
Наталинка_
09.03.2014
Я знаю секрет плоского живота) Идеальная тренировка для пресса + ФОТО результата)
Всем доброго времени суток! Долго я искала хорошую тренировку для пресса.
Корелиза
10.02.2016
6
Отличная программа, но не для каждого подойдёт
Год назад захотелось мне стать подтянутой, из всего разнообразия видео мой выбор пал на программу Джанет Дженкинс.
Tomusik25
01.04.2014
Эффективные упражнения, или как добится идеального тела всего за 20 минут в день.
Привет всем моим читателям. Сегодня хочется поговорить с вами о занятиях с Джанет Дженкинс…
SunFlower333
07.11.2013
3
С помощью этого видео я накачала заветные "6 кубиков"!!!
Я не говорю о кубиках бодибилдеров, которых видно даже под кофтой Я о простых, "женских" После занятия я получила в подарок…
Miranda-M
15.11.2015
2
Неплохая тренировка для новичков: хорошо прорабатывает пресс, но для бёдер и ягодиц будет мало.
Голливудский тренер с Джанет Дженкинс была моей первой тренировкой,…
Руки_есть
18.11.2017
6
Очень грамотный комплекс упражнений
Это DVD я приобрела в 2008 году и с тех пор с практически не расстаюсь с ним. Только на время острых приступов лени, хехе.
Black_Snow
22.10.2011
3
+6 фото
Мотивирует (+скрины)
Еще одна программа, которую я решила опробовать на себе. До этого занималась и по программе Синди Кроуфорд, и по программе Дебби Сиберс , но через пару-тройку недель курс…
Jan
22.03.2011
Без преувеличения - это ЛУЧШЕЕ!
Честно, лучше комплекса упражнений я не встречала. Плюсы:- мало болтовни(а если она и есть, то во время упражнений, т.е не нужно ждать, когда ведущий…
Koko_ne_Chanel
16.05.2014
Моя спасительница
Сколько я ни перепробовала различных тренировок по видео ( и калланетик, и бодифлекс, и Джилиан Майклс и прочие, прочие),я все равно вновь и вновь возвращаюсь к моей любимой…
звезда2012
26.01.2012
Для меня лучший комплекс
Главное, что я смогла добиться результатов. Хотела подкачать мышцы, сделать идеальным живот и немного уменьшить талию.
kamenskihbest
19.02.2015
4
Девочки, следите, пожалуйста, за своим весом. Видео в помощь!)
Дорогие дамы, хочу выразить свое объективное мнение по поводу фитнес-программы Голливудский тренер ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС…
Egoseta
23.04.2015
3
Отличная тренька!!! Прорабатывает мышцы попы и пресса, для тех, кто только начинает путь к стройному телу!
Рано или поздно, все начинают задумываться о своей фигуре.
inga
10.05.2012
3
действовать начинает быстро, а главное мне не надоело...
эту тренировку случайно увидела в контакте, и подумала что сегодня посвящу-ка я 20 минут своему прессу.сделала, устала, на…
Александрина Андреевна
12.10.2013
Для молодых мам и не только. Чудо эффект!
После рождения малыша мне очень хотелось подтянуть мышцы живота, да и бедер с ягодицами тоже. Сначала скачала себе видео с Клаудией Шиффер.
mur-mur
29.01.2013
Результат отличный
Много я читала про всякие программы с различными упражнениями!Но благодаря отзывам, решила попробывать Голливудский тренер "ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС" И "КОРРЕКЦИЯ БЕДЕР И ЯГОДИЦ"…
Юлия663
04.06.2011
И это всего за 20 минут работы над собой!
В поиске хорошей программы, не занимающей много времени и при этом эффективной, наткнулась на Фитнес-программу "Голливудский тренер ИДЕАЛЬНЫЙ…
Агата2013
12.05.2013
Классная
Мне очень понравилась программа!Правда начинала очень тяжело потому что не когда не занималась не спортом не фитнесом!Занятия понятны,кажется что легкие,но когда начинаешь делать,это…
JVeronika
10.08.2016
1
Супер эффективная тренировка от известного голливудского тренера.
Доброго времени суток. Хочу поделиться впечатлением о прекрасном фитнес тренере Джанет Дженкинс и её методике.
Наталь...я
06.11.2015
Результат есть!! Не забывайте о регулярности)
Всем привет! Начну с того что в душе я нифига не спортсменка))) Понимаю что фигурой нужно заниматься, лишнего веса нет, фигура стандартная…
Гуни
14.10.2011
1
+4 фото
Эффективная проработка мышц пресса и ягодиц
Очень хорошая программа. Особенно мне понравилась тренировка для живота (19минут).Упражнения разнообразные, эффективные, не надоедают.
melonia
17.10.2012
1
Главное - заниматься регулярно!
Много у меня в "загашнике" разных программ. Одни отметала сразу, другие со временем.
cvetik82
12.01.2009
Очень эффективный комплекс для проработки мышц пресса
Купила комплекс по почте. Я не люблю просто аэробику или танцы, c детства мне нравились силовые упражнения.
1
…
…
2
_
_
_
_
_
Смотрите также
Фитнес-программа Jeanette Jenkins 500 калорий за 45 минут c Джанет Дженкинс
Dryad
05.05.2020
18:00
55
+27 фото
Интенсивная жиросжигающая тренировка с голливудским тренером, не выходя из дома. Фото до и после 8 месяцев регулярных тренировок - вес тот же, но тело изменилось.
Видео "Идеальные ягодицы за 8 минут в день"
TAYA33
19.09.2015
12:39
11
+3 фото
Девочки я в полном ВОСТОРГЕ. ПОПА стала Мега-ШИКАРНАЯ - и это всего лишь за 8 минуточек в день. Радости нет предела просто + Мои ЭРОТИЧЕСКИЕ ФОТО Попы + фото "После" + Моя история совершенства
Фитнес-программа "Супер ягодицы" и "Тренировка для стройности ножек" от Екатерины Усмановой
Electrum
08.09.2016
16:40
23
+12 фото
Красивые, стройные ноги, подтянутая попа в домашних условиях и всего лишь час в неделю. Фотто результата.
Здравствуйте! К сожалению, или к счастью, еще не изобрели…
Фитнес-программа Jeanette Jenkins 500 калорий за 45 минут c Джанет Дженкинс
natz78
05.06.2020
14:13
+17 фото
А сколько на самом деле калорий сгорает? Сравнение с видео "Метаболизм" от Джиллиан - что лучше.
Самоизоляция сподвигла меня на домашние тренировки.
Видео тренировка.Я хочу такие ягодицы! "I want those buns!"
Renieri
29.06.2015
22:41
47
+7 фото
У попы должна быть форма! Как эта тренировка повлияла на меня, мое тело. Эффективный способ, как оторвать свою задницу от дивана и заставить себя заниматься! Мои результаты после трех месяцев тренировки, фото "до" и "после".
Фитнес-программа "Красота за 10 минут"
Just look
07.09.2017
13:26
22
+8 фото
Отзыв о похудении для ленивых. Красота вашего тела за 10 минут вместе с Синди. Как заставить себя заняться спортом? Мой график занятий и результаты изменений
Диета для бедер и ягодиц
Bonita_Reina
26.08.2017
17:09
111
+3 фото
Накачала попу дома за 3 месяца ! Плюс 8 см в диаметре ягодиц ! Как оставаться худой, но с попой! Все мои секреты и фишки ! Фото прилагаются !?
Привет милые девочки ! ) Отрываю этот пост от…
Видео "Идеальные ягодицы за 8 минут в день"
anonymous218969
28.10.2015
19:22
35
+4 фото
Стоит ли тренироваться по этой программе? Мой неожиданный результат через МЕСЯЦ занятий + Скрины
Привет всем! Решила я плотно заняться фитнесом по видеопрограммам,…
Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs / Джилиан Майклс - Убийца жира на бедрах и ягодицах (Аппетитные ягодицы и бедра)
Electrum
04.04.2019
16:20
48
+7 фото
Эффективная тренировка для попы и ног в домашних условиях. Убрала вторую складку под ягодицей. Фото «До» и «После». Результат спустя 4 месяца регулярных занятий.
Компьютерная программа Тренировка для ягодиц и ног
Molly Macgold
17.03.2023
10:53
9
+19 фото
Приложение для идеальной попы. Фото До–После. Даже из дряблых некрасивых булочек получились крепкие, красивые ягодицы. Улучшилась форма
Месяц назад, я поняла, что нужно основательно…
Фитнес-программа TGym - Ножки с обложки
Lazarilina
03.08.2023
11:35
25
+33 фото
Осилила все 12 тренировок из комплекса "Ножки с обложки"! Как изменились мои ноги и фигура в целом? Фото ДО и ПОСЛЕ! Отзыв в формате дневника!
Всем привет! Несмотря на то, что я в основном…
Фитнес-программа "Супер ягодицы" и "Тренировка для стройности ножек" от Екатерины Усмановой
Фитоняша
22.11.2015
18:53
50
+5 фото
Слушайте своё тело,не обязательно всё делать по шаблону. Мои тренировки дома и фото результата. Скрины моего видео. Восстановление после родов.
Вы уже наверное просмотрели видео Катюши, а если…
Фитнес-программа Envy
TAYA33
07.08.2015
06:59
5
+6 фото
ПОПКА Супер, ПОПКА Класс - 10 минут в день и ОНА БУДЕТ У ВАС!! Шикарнейшая Тренировка Девочки. БЕЗ ДИЕТ! Все легко, Быстро, БЕСПЛАТНО..и ПОПА СТАНОВИТСЯ СУПЕРВЫПУКЛОЙ! Мне уже все Обзавидывались + много ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ"
Фитнес-программа TGYM СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День.
ddaaccee
30.03.2020
16:51
40
+30 фото
Можно ли дома полноценно тренироваться? Мой опыт похудения за 21 день. Фотографии до и после.
???Привет, надеюсь мой отзыв будет для вас полезным. ???
Фитнес-программа Jeanette Jenkins 500 калорий за 45 минут c Джанет Дженкинс
LiliteEvs
22.06.2020
08:57
16
+10 фото
Jeanette Jenkins 500 калорий за 45 минут c Джанет Дженкинс. Эффективный фитнес урок для занятий дома. Подойдет даже при маленькой площади квартиры. Как привести себя в форму дома.
Программа приседаний "От 0 до 250" за 30 дней
inna_lanvin
12.05.2022
11:28
38
+8 фото
Как правильно приседать| Мой личный график приседаний| Фото До/в процессе/после. Довольна ли я результатом..
Предыстория. Раньше я была довольно спортивной…
Видео тренировка.Я хочу такие ягодицы! "I want those buns!"
Nata Dema
05.07.2016
01:51
22
+18 фото
?Тренировка супер!? Мои результаты! Обновление!!! МНОГО ФОТО!!! ?
Всем приветик!!!??????? ????????Решила поделиться с вами отличной короткой тренировкой, которая подарит вам…
Фитнес-программа "Красота за 10 минут"
superelvira
09.01.2024
12:06
6
+8 фото
10 минут в день поднимают мою самооценку и улучшают фигуру. Мои До и После
Красота за 10 минут - действенная фитнес-программа на все проблемные женские зоны.
Диета на детском питании
ink_
22.05.2016
13:44
40
+1 фото
Расскажу, как похудеть на 13 кг за 4 недели на детском питании и при этом не посадить своей желудок. ФОТО.
Приветствую, милые и красивые девушки Пошел обратный…
Фитнес-программа для сжигания жира Bikini Boot Camp. "Бикини"
natz78
16.07.2020
17:13
+22 фото
Кто еще не готов к пляжному сезону? Самая сложная из домашних тренировок на моем опыте. Удар по всем направлениям: убойное кардио, хорошая силовая, упражнения на пресс.