Витамины Country Life Maxi-Hair, Time Release, 90 Tablets - отзыв

Убила на этот отзыв очень много времени и очень надеюсь, что кого-то он убережет от бесконтрольного поедания этих витаминов и траты немаленьких денег, а возможно и утраты здоровья. Витаминчики пью с осени, то есть уже четвертый месяц, так что отзыв могу писать с полным знанием дела. Я заказала на iherb две банки, одна уже закончилась, вторая ополовинена. Конечно, основной целью было отрастить косу до попы, как и у всех. Но результат оказался немножечко другим, о чем я и собираюсь поведать миру.

Не буду описывать банку и прочее, все и так видно. Не помню, есть ли абсорбирующий пакетик внутри, зато точно помню, что там был огромный клок ваты. Сами витаминищи огромные, фото с монеткой для сравнения. Сначала я их раскусывала, потом прочитала, что люди и так глотают, и провела эксперимент. Долго собиралась с духом и чувствовала себя шпагоглотателем )) но все-таки не подавилась)

Запах-вкус у меня претензий не вызвали. Кто-то писал про трупный запах - ну уж враки. Запах есть, и довольно сильный - особенно если совать нос в банку. Но мы же не для этого витамины покупаем. Когда достаешь одну и глотаешь, тоже чувствуется этот запах, но он гораздо слабее и не могу сказать, что такой уж весь из себя противный. Для меня абсолютно терпимый. Вкус, если разгрызть, кисловато-горьковатый, тоже не очень выраженный. Если не разгрызать и глотать целиком, почти совсем не чувствуется.

В банке 90 таких витаминищ и инструкция предлагает нам есть их по 2 штуки в день во время еды. Также инструкция говорит нам не превышать рекомендованную дозу, да и не очень-то хотелось! учитывая состав, на который мы сейчас обратим внимание.

2 таблетки в день - это лошадиная порция! Рядом с количеством мг указан процент от суточной нормы в расчете на 2 таблетки, и он огромный! Витамин В2 - 50 мг (суточная норма 1.3-3 мг), превышает в 25 раз!

Витамин В1 - 30 мг (норма 1.5-3), превышает минимум в 10 раз!

Витамин В12 - 50 мкг (норма до 3), превышает почти в 20 раз!

Не буду писать про все, посмотрите сами на этикетку. Содержание витаминов в десятки раз выше нормы. Ну хоть витамин А не превышает норму, точно знаю, что его передозировка опасна и ретинол, ко всему прочему, плохо выводится из организма. В свое время отказалась от приема аевита по этой причине. Но, учитывая, что 2 таблетки покрывают дневную потребность в ретиноле, при приеме витаминок придется воздерживаться от моркови, сливочного масла, помидоров, молока...

Для примера и интереса загуглила информацию об избытке тех же витаминов группы В

При употреблении чрезмерных доз витаминов группы B происходит развитие интоксикации организма человека. Гипервитаминоз витаминов В1, В2 и В6 может вызвать жировую дистрофию печени. Среди элементов группы B самые токсичные B6 и В12. Аллергические реакции наблюдаются, в основном, при переизбытке витаминов В1, В2, В6 и В12.

И все это мы наблюдаем в наших витаминках. "Особо токсичные" В6 и В12 в концентрации 2500% от суточной нормы и 833% соответственно.

Передозировка витамина В1 возникает при внутримышечном введении больших доз синтетического препарата. (мы не вводим внутримышечно, но препарат все-таки синтетический). В этом случае появляются симптомы в виде аллергических реакций и спазматических головных болей, снижается артериальное давление, появляется температура. Длительное бесконтрольное употребление данного вещества в больших дозах может повлиять на работу почек и печени.

 

Избыток В2 так же как и витамина В1 вызывает аллергические реакции. Введение больших дозировок рибофлавина вызывает закупорку почечных каналов, диарею и скопление жидкости в организме. В2 не накапливается в организме и выводится вместе с мочой.

 

В3 (на этикетке указан как ниацин, но это он же) переизбыток приводит к повреждению печени, обострению язвы желудка. На коже появляются покраснения из-за расширившихся сосудов, ощущается зуд и покалывание. Переизбыток В3 приводит к нарушению артериального давления, появлению изжоги, снижению аппетита, любая еда провоцирует рвоту.

 

При длительном употреблении витамина В6 в превышающих дозировках развивается анемия, нарушается координация движений и появляется онемение конечностей. Как и многие элементы группы B витамин В6 в больших дозах вызывает аллергические реакции.

 

Избыток витамина В12 приводит к сердечной недостаточности, отеку легких, тромбозу сосудов и анафилактическому шоку. Гипервитаминоза B12 может иметь следующие симптомы: у больных стенокардией учащается сердцебиение, появляются боли в области сердца, усиливаются нервные расстройства, на коже появляются аллергические высыпания в виде крапивницы. Избыток витамина B12 приводит к повышенной свертываемости крови, а при продолжительном приеме В12 нарушается усвоение данного вещества из кишечника. Принимая B12 необходимо контролировать содержание в крови лейкоцитов и эритроцитов, так как избыток этого вещества приводит к увеличению их количества в крови. При лечении назначаются противоаллергические препараты, а при осложнениях необходима госпитализация. Витамин В12 нарушает усвоение витаминов В1 и В2.

 

Таким образом, передозировка B6 и B12 представляет для человеческого организма наибольшую опасность. Получить переизбыток витаминов с продуктами питания практически невозможно, интоксикация происходит только при употреблении препаратов синтетического происхождения или введении внутримышечных инъекций.

Вот что интересно: витамины группы В содержатся в максихейре всей кучей, при том, что одни ухудшают усвоение друг друга. Понятно, что астрономические дозировки частично нивелируются этой взаимоисключаемостью, но всего лишь частично. Причем нужно помнить, что помимо этих витаминов, питательные вещества мы получаем еще и с пищей! Превышение нормы десятки, сотни раз на протяжении полутора месяцев (банка) могут неслабо сказаться на здоровье. Может и "пронести", конечно. А может вылезти какая-то бяка, о которой вы и знать не знали и прожили бы до ста лет, не узнав, если бы не приняли на грудь сто тыщ милиграмм токсичного витамина.

К счастью, большинство витаминов (я сейчас говорю про ту же попсовую группу В, остальные не смотрела) выводятся с мочой, но, к примеру, синтетический В12, который мы здесь имеем, организмом отлично накапливается. особенно в печени.

Его запасов хватает до четырех лет

До четырех лет, Карл! Вот такие дела.

Первую банку я принимала по инструкции - 2 штуки в день. Потом догадалась посмотреть на состав. Это было примерно так.

Вторую банку ем по одной штуке в день, и то думаю до половинки сократить.

Теперь самая интересная часть - какой эффект-то от этой витаминной бомбы? Первые ласточки ждали меня уже на второй день после начала приема. Ого, как быстро! - скажете вы. Не торопитесь радоваться) Сюрприз ждал меня наутро. Простите за интимные подробности, но не могу умолчать такую пикантную деталь. Содержимое ночной вазы стало кислотно-желтого цвета. Такой ярко-желтый цвет бывает при сильном обезвоживании организма, но я-то воды пью предостаточно! Дня три я дивилась на чудо-чудное и каждый раз пугалась. Потом наконец догадалась, что дело в витаминах. Такое впечатление, что моча начинает фосфоресцировать Х) Это организм старается, выводит непригодившийся витамин. Хотите удивить лаборантов своими анализами - выпейте пару витаминов накануне.

Фиг с ним, с горшком, но что же с волосами-то, с волосами? Подождите, не все так сразу =) Вторыми отреагировали ногти. Я не жалуюсь на ногти, почему-то после рождения ребенка они у меня стали очень хорошими. И это обидно, потому что как раз в это время я начала носить линзы и приходится состригать их под корень)) Так вот, примерно через неделю после начала приема максихейра ногти стали просто алмазными. Можно болты закручивать, не шучу. Потом эффект немножко поугас, но ногти все равно хорошие. Для ногтей эффект есть - подтверждаю.

После ногтей выросло - что бы вы думали... Нет, не волосы. Начали расти прыщи. Тут надо сказать, что на кожу я не жалуюсь. Аллергические реакции стремятся к нулю, высыпаний практически не бывает, как и прыщей. Кожа склонна к сухости. Но тут... перед днями Х все лицо просто обложило. У меня закончился тональник, пока я все это штукатурила, и все равно к зеркалу было страшно подойти. Потом началось совсем веселье - посыпались болячки на спине и плечах. Подробности уберу в цитату, потому что самой аж противно. Для самых неслабонрвных)

Хоть дело было и на спине, некоторые я таки рассмотрела (очень гибкая, да)) - такое впечатление, что сначала уплотнялся волосяной фолликул (вот этих тонких полупрозрачных волосков, которые и на спине есть - не говорите, что у вас нет). На нем как будто образовывался плотный желтоватый комочек. А потом вокруг начиналось воспаление со всеми прелестями. Болячки были большие и болючие, я даже хз как они называются. Огромные подкожные прыщи, да еще на спине, фумля.

Одного виновника этого я нашла, наш старый знакомый В12.

Витамин В12 содержится в таких продуктах как рыба, яйца, печень и молочные продукты. Он хорошо усваивается, и, попадая в большом количестве из продуктов питания, легко выводится организмом. Немного иначе обстоит дело с таблетками. Переизбыток витамина В12 приводит к сердечной недостаточности, проблемам с легкими и аллергиям, которые нередко проявляют себя высыпаниями на коже. Если вы заметили такой эффект – сразу же прекратите прием таблетированного витамина. Но самой частой проблемой является избыток витамин В12 и нарушения кожи.

 

В12 могут синтезировать археи и бактерии, в том числе и бактерии P. acnes, провоцирующие воспаления. Если человеку без акне давали порцию витамина, то у бактерий, живущих на его коже, начинали слабее работать гены, отвечающие за синтез В12. И спустя неделю у одного из десяти людей, получивших дозу витамина, появлялись характерные прыщи, а спустя две недели активность генов у бактерий, живших на ранее здоровой коже, делалась такой же, как у бактерий, живших на коже с акне. То есть избыток В12 заставлял бактерий подавить собственный синтез витамина. Но при этомP. acnes начинали синтезировать порфирины, которые стимулируют воспаление.

Если уж на моей коже начали появляться воспаления, то людям, у которых кожа проблемная, я настоятельно рекомендую обходить стороной эти витамины.

Ну когда же уже она про волосы напишет, - наверное, думаете вы сейчас. А про волосы нечего писать =) Они как росли себе неспешно, так и продолжают. И на мои американские витамины за тыщу рублей банка чихать они хотели. На волосах эффекта я не вижу никакого, хотя на четвертый-то месяц он мог бы уже появиться.

Может, хоть иммунитет они укрепили? - спросите вы. Нельзя же так - укреплять одни прыщи. Фиг. За время приема витаминов я переболела простудой два с половиной раза, обычное дело.

Ко всему прочему, я только заметила, что они, оказывается, позиционируются как витамины для волос (ладно), ногтей (это да) и кожи (кожи, КОЖИ!!!111) При таком их действии на кожу я этим просто возмущена. Кожа от них только портится, причем такой эффект не только у меня. Хотела поставить три звезды, но за такую наглость поставлю одну. :Р

Так и запомнятся мне эти витамины - фантастическим флюоресцентным светом поняличего и болячками на спине. Вот такая прекрасная вещь с айхерб.

Я потратила много времени и вдохновения на этот отзыв, так что если он показался вам полезным, не стесняйтесь плюсануть - вам не сложно, мне приятно =) Надеюсь, кто-то, прочитав это, воздержится от покупки адских пилюль. Вся проблема-то в том, что очень часто мы выбираем витамины не после консультации с врачом, а после чтения отзывов. О, круто волосы отросли на фотках - надо брать. Собственно, я так и сделала. А по-хорошему надо было не полениться проконсультироваться с врачом, потому что на свой страх и риск такое пить опасно. Или хотя бы заранее посмотреть количество содержания витаминов. Полбанки оставшиеся я допью, чего уж там, но брать больше не буду. И вам не советую.

А здесь можно почитать отзывы на пару вещей с айхерб, которые оказались для меня действительно полезными:

Вкусные шипучие таблетки от простуды

Натуральный спрей от насморка